拖延来自于内心深处的恐惧

拖延是人类常有的问题。有很多人认为，人为什么会拖延，是因为那个人有惰性，不自律，真的是这样吗？我的回答是：因其性。我们可以把拖延症分为三类：刺激型，逃避型，完美主义型。

刺激型，享受在最后几分钟压力导致的忙碌带来的快感。这种人认为自己在压力中所做事物的效率更高。举一个很简单的例子就是，之前网上说的一句话：一盏灯，一支笔，一个作业，一个奇迹。他们“习惯性”的事情放在最后做。其实这一类型的人也可以换一个说法叫做鼓励型。为什么？因为这种人一般情况下，他们会耍小聪明，就像交作业这样。他们没有做，然后，老师并没有发现，他们就会以为自己很聪明。自此也就这样一直一直下去形成了拖延了。总的来说就是，这类型的人喜欢在压力下工作，因为在压力下工作可以给他们深思熟虑的决定，更能及时实行他们的这个决定。

逃避型，回避失败的恐惧。逃避型分两种，第一是害怕成功的类型，第二呢是完美主义者。先讲第一个吧，这个问题很有意思，因为人觉得不可思议的是，这类型的人竟然害怕成功！那么我们就来分析一下，他们为什么会害怕成功呢？但是我们不得不说，每个人在他们成为这类型人之前都是渴望成功的。而他们之所以害怕成功的原因，是因为在他们成功的路上有太多的坎坷和挫折，他们不能接受。因为这类型的人大部分属于内心较为脆弱的人，他们经受不起打击。或是说内心并不脆弱，但是经过了多次打击他们也会害怕。所以他们对成功这两个字产生了心理阴影，当然这个心理阴影是他们自己选择让它出现的，因为那是他们不敢面对自己的失败而做的决定。所以他们得出了一个结论，就是他们去选择害怕成功，而不是去追求成功。但是这类型的人虽然害怕成功，但是他们依然很在意别人对自己的看法，他们更希望别人是认为自己不够努力，而不是说自己的能力不足。

完美主义型，他们属于一个完美主义者。完美主义者最大的特点就在于追求完美， 而他们的这种欲望是建立在这种事事都不完美的这个基础上，所以这样会产生许多的矛盾。那么完美主义者的潜台词可能就是多给我一些时间，我可以做得更好，这可能就是他们拖延的理由。他们会选择追求完美，举一个例子就是想写作文这样有些人让他不想只是写一篇文章，寥寥草草的这样就过去了。他们想要的是一篇完美的文章，他们对自我的要求很高，所以在这个基础上，他们很难随随便便的做完一件事情。他们需要再三斟酌，只为了得到一个自己认为完美的一个事物。那么完美型的人为什么会有拖延的这个情况？原因很简单，因为他们总觉得时间是不够的，不够他们去创作一个完美的事物。其实用一个不好听的一个字去说，这个完美主义者为什么会拖延，那么就是“作”这个字最为合适。

那么从一个最基础的这么一个方面，据说为什么会有拖延症，就是一个人的理性的旁边多出了一个叫及时行乐的这么一个东西，那么这个及时行乐他就会让你去形成这么一个拖延的状态。当然及时行乐没有错，但是请不要过度的及时行乐。

上面的三种类型，不论怎么说都是因为内心的恐惧所造成的。所以从根本上来说，拖延是因为人内心的恐惧和痛苦造成的。

乱加：

远风急 忽回首 明月漫千山

天地渺 意气满 踏歌至长安

灯影繁 酒正暖 满座均贪欢

众人酣 拂衣散 乌云然

                                ------《明月天涯》