和好

今日成功日记：

1. 上午因为要去雅尔美拿新的牙套，没敢睡懒觉，洗澡化妆后出门的。到那边比预约时间晚了一点，但韩主任那里工作没结束，我等了20多分钟才看上。他给我拿了5副新的牙套，说下次就要粘新的附件了。

2. 坐车回到北辰还没等到他发消息，我决定先回家吃午饭了。其实从昨晚到今天，我心里在一遍遍地预演着都要跟他表达什么，按照什么顺序来说。可即使如此，我的心依旧很乱，情绪一直很焦虑。

两点多他终于发消息过来了，说一会儿来找我。见面后一开始我们装作没事一样一起去洗车，然后他带我去他单位那边转了一圈。回来后我们去了麦当劳，他吃冰淇淋正是我表达的好时机。

姐姐昨天嘱咐我说，要带着觉察、临在地说，今天应该说做得还可以。我先是问了他昨天有没有生气，听他说完后先表达了对昨天的感谢，然后告诉他我现在没有再怪他了，他也没有错。

我告诉他我是真心想恋爱结婚，只是个人比较保守，得慢慢来。前天他的举动有点吓到我了，在这种情形下我只想逃。如果他能接受慢慢来，等等我，我们就继续，不能接受我也尊重他的选择。

他表态很快，这倒是让我挺意外的。之后我们算是正式和好了，也找到了新的界限和相处方式。我们逛了超市，也去大堤上溜了会儿。这家伙依然不老实，不过确实比之前收敛了些，在我拒绝时也能表示遵从了。

3. 晚上依旧是和姐姐分享心事，她说对方的表态应该是真的，毕竟耐得住性子他不会亏。其实，就像姐姐说的，我焦虑有一部分原因是因为我还不习惯，与他做什么无关。希望，能如愿在我感觉安全的模式下，一点点敞开自己，去享受一份亲密关系。

4. 练琴方面，可能是因为昨天的8小节还没熟练吧，今天只把《Track》的进度往前推了两个小节。我练了很久，可新的部分依旧不熟，完全不像最早练习那部分似的。希望明天能有些长进。