易效能践行分享--生活中的小确幸之轻松喝上牛奶燕窝

撰文：孟小宝

我是一个生活不太有规律的人，主要是记忆力特别差，上一秒说过的事情，下一秒就忘记了。按女儿的说法就是能给我现在打50分，另50分是属于智力欠缺，哈哈。好一点的说法就是我这个人特别“当下”，没有活在过去或者未来里，干掉了心理时间(*∩_∩*)

但是人在尘世间生活还是要适应三维世界的规律的，特别感谢易效能提供了很多的工具支持到我。

比如我每天学习的时候就会给自己定上番茄钟，时间到了就会提醒到我休息，喝水，吃点东西。人在学习的时候，肚子里不能太饿，也不能太饱，否则都会影响学习效果。

言归正传说一下今天的小确幸。家里有两盒燕窝，买了好久一直想不起来吃，有时候到了晚上才想起来，但是燕窝是需要提前泡发的，至少需要三个小时，大晚上的现泡肯定来不及，然后又推到了第二天。一来二去，始终没机会。

易效能践行分享--生活中的小确幸之轻松喝上牛奶燕窝

这次搬家又把燕窝翻了出来，我决定借助易效能的工具每天给自己炖一次燕窝吃。于是我把这件事列入了每日清单，这样每天都会记得这件事。然后一早起来就按照清单先把燕窝泡上。到了上午十点钟左右，学习了一会，有点饿了，燕窝正好泡好了，就用炖盅放进锅里蒸上。蒸的时间至少要20分钟，为了防止期间我忙其他的事情忘记了火上的蒸锅，我就设置了一下计时器， 20分钟倒计时。

易效能践行分享--生活中的小确幸之轻松喝上牛奶燕窝

这里插一句，在厨房的墙上用蓝胶粘一个计时器真是神来之笔，用处太广了，再也不用担心烧火烧过头或者把饭菜煮糊了。这一招也是易效能学来的。

易效能践行分享--生活中的小确幸之轻松喝上牛奶燕窝

设置好计时器我就安心学习去了。等到计时器响起的时候，我就关火，把炖盅拿出来，加入牛奶，冰糖等，哇，营养美容又好吃的牛奶燕窝就做好啦，而且不费时不费力，整个期间我都有在做其他的事情，效能很高。

享用着自己亲手制作的燕窝，心里觉得美滋滋的，生活真的好甜蜜好幸福呢~~

易效能践行分享--生活中的小确幸之轻松喝上牛奶燕窝