14天快读阅读训练营复盘

两年多前就听说过快速阅读这码事，一直都无感。那时的我，已经很多年都没读完过一本书了，刚刚挣扎着走上学习之路进行自救，连基本的阅读和理解力都存在很大障碍，更别说快速了！

一年多以前，在逐步调整自我认知的过程中，我懂得了读书的意义和重要性，有段时间逼迫自己泡在图书馆里，渐渐感受到了突破阅读障碍的喜悦。

但是，我的阅读速度依然非常慢，注意力也总是不易集中。尤其是读过的书过后再次拿起，竟然依旧陌生，这不免让人丧气。

好在，很多东西还是在读书的潜移默化中改变着，进步着，完善着，比如我的心智水平、心态、思维方式和决断力。这让我更坚信读书的带来的力量。

2020年是我比较懒散的一年，也许是疫情影响，也许是年龄使然……反正我的近视眼突然花了，白头发突然多了，一起突然改变的还有心性——我变得平静淡泊，缺乏热情，再次陷入“人生也就这样了”的死循环。我退出了很多微信群，拒绝跟人交流，沉浸在舒适区，不再有学习和改变的激情。

从没想到在2021的开年，我就在偶然间邂逅了赵红老师的快速阅读训练营。我很少看微信群，但只是那一眼，我就快速做了决定：我要重启挑战，跟随赵红老师学习阅读！

感谢相遇的缘分，感谢瞬间的决定，感谢赵红老师的付出和引领，让我的2021年从读书这件富有意义的事开启，我甚至期待，今年必将和往年不同！

现在回顾一下这14天的收获：

1.训练营体验感特别棒，课程的设计环环相扣，从思维方式到底层逻辑，再到方法论，还有每天的贴身陪伴辅导，让我重新燃起了学习热情，再次感谢赵红老师的辛苦付出，同时也被她的极致自律、渊博学识和强大学习能力所折服。

2.我真的读了12本书，每天最少读一本，其中有一天是读完了三本。短短一周多的读书数量比我2020年一年读得还多！

更重要的是，我所选的这些书，除了两本比较简单，其他十本都是我以前想读却没有能力读懂并消化吸收的。从不信任自己，到每天坚定地去完成读书任务，我发现读书能力真的提高了，也敢于挑战了。

3.升级了思维模式，感觉豁然开朗。训练营的前三天，我们跟随老师学习了一个重要理念——改变和提升思维比努力更重要。赵红老师告诉我们，阅读中的用力一定是非匀速的，书中的大部分内容其实并不重要！

自此，我才开始放下心中执念，时时提醒自己在阅读中更聚焦，去寻找和关注重点内容。

4.用正确的方法做正确的事，就是成功的关键。

思维方式调整之后，我们跟随老师学习了确定阅读目标；学习用10到15分钟建立起一本书的核心逻辑；学习通过单点突破，去找寻一本书的精华内容；学习通过对关键词的提取和理解，来完善全书的逻辑；通过每天刻意练习扫读技巧，让我们的视幅得以拓展等等。

同时，赵红老师独创的“小熊高效阅读笔记”每天都详细记录了我们阅读和思考判断的过程。训练营结束后，这种阅读和记录方式将继续让我们受益，并留下宝贵的财富。

5.最大的额外收获，就是顺带提升了我的学习和思考能力，提振了信心。

在报这个阅读训练营的同时，我还报名了3月初的教师资格证考试。感谢这段学习快速阅读的经历，让我的学习状态重新回归，综合学习能力也得到了提高。我感觉现在我已经从心理上不再惧怕那些枯燥琐碎的知识了。

距离考试还有一个月多点，我会按照赵红老师所教授的方法，满怀信心去做准备。

最后说一下自己的不足之处。

1.没有严格按照老师的时间要求去做，很多书的阅读时间都远超一小时，过于精读了。这个也许跟自己贫乏的既有知识储备有关，我还是期待着多咀嚼一会儿。

1.打卡时总是偷懒不做语音讲述。其实我知道复述对于消化内容很重要，可我从心理上认为自己语言复述能力很弱，于是总在找理由逃避这件事。所以很惭愧，我的打卡都是不合格的，我期待着继续练习语言能力。

再次感谢赵红老师的引领，您都累病了，辛苦了！