时间管理的坑——如何做讨厌的事

今天在图书馆偶然翻到一本叫做《ADD人生整理术》的书，快速浏览目录后，我对这本书兴趣倍增，这简直是为注意力难以集中的人量身定做的行动指南。书中第一部分介绍了许许多多的策略，我选取了一条比较适合自身情况的策略:把讨厌的事情分成微阶段，并且认真地实践了。因为我个人其实不是很喜欢英文，背单词令我头痛，但是每天单词只背几个就太少，背得太多我就完不成，光想想就头皮发麻，于是我每背10个单词就读一会其他课外书籍，结果很快就背完了，而且是在极其轻松的过程中结束任务