时间管理对这两种人无效

时间管理是一种提高效率的方法，现在更趋向变成了一种流行，就像马拉松一样，它可以帮助人们树立更积极向上的人设。很多时间管理课程和培训更是推波助澜，它们通过极具情绪的营销传达了一种焦虑：如果你不时间管理，就要输在职场的长跑线上。

毋庸置疑，时间管理是好工具好方法，但有些人学了以后不仅没有提升反而把自己搞得的心态和心情很差，还有些人学完不久就又恢复到从前的老样子，为什么？

因为有两种人不适合学习时间管理，如果你也觉得时间管理无效，看看是否属于其中。哪两种人呢？：一是有大把时间的人；二是没有目标的人。

1、有大把时间的人

有大把时间的人，工作不忙，闲暇不少，本来日子过得还算悠哉，但忽然某一天可能被某人某事某个广告某篇文章刺激到产生了对未来的危机感、焦虑感，觉得不能再这样活，如果再这样浪费时光，今后将不堪设想，所以马上报名时间管理课程。

但学习后发现，时间管理需要你把每天做的事都记录下来并评估。而你每天没有那么多事，怎么办？你就开始为自己找事情，把自己的时间填满，显得自己很充实很有上进心，同时在交时间管理作业的时候，也不会让别人觉得自己无所事事没有面子。但问题是这些事情并不是你内心真实想做的，是为了别人的看法和满足自己的心理而做的。

这些额外增加的事初始可能感觉还可以，但之后会越来越没有动力，越来越不愿意做，硬着头皮坚持下来，搞得自己每天很累很疲惫。因此当时间管理课程结束时，你再也不能忍受了，你的时间管理之旅也就由此结束了。同时你也对时间管理产生了负面和畏惧心理，认为时间管理不管用，再也不想经历。

2、没有目标的人

与清闲的人不同，你确实很忙，因此你对时间管理有切实的需求。但你的忙基本上都是外部因素导致的。如为了公司的KPI、为了领导额外交付的任务、为了不驳同事的面子硬着头皮接下来的工作、为了关系各种的吃喝应酬等等，疲于完成。

外部因素会导致别人把你的时间占得死死的，你发现除了更早出晚归，时间管理也帮不上你多大忙。其实时间管理是有效的，问题出在你没有发自内心驱动的目标，所以你不知道该砍掉哪些无效行为。

如果有了目标，你就会知道那些没有围绕目标进行的行为都可以少做、不做，这样就可以释放出很多时间。这些时间你既可以选择放松享受下生活美好，也可以分配到继续强化优化目标行为上。有了时间你的人生也开始变得从容起来。

所以，时间管理是给有目标的人准备的。对这些人来说，时间管理是加速器、是催化剂。而对于瞎忙和不忙的人来说，如果自身都没搞清楚自己的定位、该给什么加速和催化，自然就没什么效果。