21天，她都经历了什么！
2016-12-11 本文已影响0人
凯凯君
呦，看看都有谁冲进来了，冲标题来的吧亲。你心中肯定大呼:“简单点，套路的方式简单点。”再配上薛之谦迷一样的口头禅。“神经病啊！”
21天，她都经历了什么！
套路简单点哈，就是单纯的，纯粹的，别无旁心的给我的21天拖延症训练营画上一个完美的句号。
“大哥，12月8号就就结营了，你12月11号来画个句号?”(๑•ั็ω•็ั๑)，删掉这段(ÒωÓױ)！
21天，她都经历了什么！
11月16号我正式加入拖延症训练营，看到训练营的广告时，脑袋一热就立马就报了名。总共29块钱，21天如果坚持下来，就可以返还21块钱。从此我在为了21块钱的道路上越走越远。音乐起:“套马的汉子你为我雄壮。。。。。”
在这里我认识了一个对我很重要的人，绢花（建华）哥哥，也是训练营的社长，之前看过哥哥的介绍，还有朋友圈发的一些图片，觉得是很厉害的人。于是训练营开启了我们的“孽缘”之路，在他的鼓励下，我做了考研的决定并开始筹划。我有时也会问自己就这么决定了？也说不出为什么，就是很信任。每天按时打卡完成任务很大一部分原因都是想让绢花哥哥看到自己的努力和进步。可能我对声音好听的人都没抗拒感。话说这么直白真的好咩？有时候一个人的出现可以改变另一个人的轨迹，我觉得我遇到了，他并不需要说多少，他只是站在那里就好。
我的改变主要是两个方面:时间管理和思维。
21天，她都经历了什么！
这是我做的一个21天起床时间折线图。我之前的起床时间是8.20以后，总是一夜睡到解放前。训练营规定打卡时间为5.00到8.00.一开始是最难的，从图中也可以看的出，开始的波动非常的大。听易效能的课中说:闹钟是最有害得一种方式，所以我尽量是生物钟将自己叫醒。我通常在7.00左右就行了，拖到后面的原因是醒了之后不想起来又睡了一个回笼觉，虽然睡得不踏实，一天都会昏昏沉沉，而且睡多了还有愧疚感，所以我就给自己立下规矩，只要醒了，戴上耳机听各种high歌，然后往图书馆冲。我以为自己起的很早了，一到图书馆，看书的，背书的，到处都是人，总是有人比你努力很多，于是第二天就会有一种竞争意识，我要做图书馆前几名到的人。虽然从没有成功过，至少我很少有在7.30之后再起床。
伊伊姐姐的课对我真的太受用了，我未曾想过时间管理可以当做一堂课来讲，而且有这么多东西。我陆续的开始看伊伊姐姐分享的书，先从讲课中提到的《吞掉这只青蛙》，《番茄钟时间管理法》看起，并应用于实践。
第一周计划清单:
21天，她都经历了什么！
第二周计划清单:
21天，她都经历了什么！
12.6今日代办
21天，她都经历了什么！
12.7今日代办
21天，她都经历了什么！
12.3今日代办:
21天，她都经历了什么！
12.9今日代办:
21天，她都经历了什么！
每天吞掉那只最大的青蛙，一天都会非常的顺利。番茄钟时间管理法，以25分钟为一个周期，休息和专注时间结合，大大提高了我的效率。头天晚上总结自己的失误点，第二天改进，我慢慢找到了自己的节奏。
第二个就是我的思维有了很大的变化。尤其在这个网络时代，获取知识的门槛已不再那么高。我想听的基本都可以用钱买到，于是我大部分的生活费以及家教兼职的费用都用来买书和想学的课程。我遍地难寻的答案可能只是老师的一句话。我会走很多弯路，但起码可以让我走的弯路少一点。
我选了两个与我长远计划相符合的目标，思维导图和时间管理。并且运用到我的学习和生活中。凡是我听到过的对自身有用的微课，收音机电台，或者复习完一个章节的内容我都会用思维导图进行巩固。思维导图越顺利是必然趋势，我更多的是我对内容结构的梳理和把握，我也不断收获到他们带给我的惊喜和礼物。
21天，她都经历了什么！
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此外，我还在同时进行写作，舞蹈，手绘，看书，声音训练。
写作可以让我回顾一天，做好复盘，舞蹈可以改变我的形体，手绘可以辅助思维导图，声音训练可以提高我的口语。
下一个21天，我准备好啦！
