活在当下！

为什么很多人活着不快乐？

今天读书的时候，看到这样一句话：“为什么很多人活着，却不快乐？”读到这句话的时候不免感慨，人为什么活着却不快乐？

书中给出了这样的答案：人活着不快乐，是因为在百分之八十的时间里，我们的心都没有停留在当下，而是游离在其它状态里。

为此，古代禅宗的祖师大德就要求我们把游离在外的心收回来，把分别心和挂碍心除去，让自己时时刻刻感受当下，这样你就会发现生活的每一种状态都是美好的。

从上面的文字里，能感受到快乐不是停留在思想里，而是停留在当下。