成长|羊达令的50天佛系训练营开始了

一个人可以走得更快，一群人可以走得更远。

这个暑假

不要给自己列目标值

以每一天的进程作为打卡

每天可以做不重复的事情

也可以做自己喜欢的爱好

佛系的暑假

目的只有两个

健康、成长

——羊达令的佛系训练营

先来说一说渊源。

某一天在简书上看到了一篇羊达令的文章，感觉很有感触，虽然也不一定是她的亲身经历，但是觉得她肯定是一个努力向上积极乐观的好姑娘，而且她身上有很多我期望但却没做到的优点。这是一个可以激励我的人。

随后就连着看了很多篇她的文章，关注了她。（我有故事，也有酒。这不就是跟我很契合的吗？）

同时，关注了她的微信公众号。

看到羊达令这个名字，当时我就猜想，应该是属羊的姑娘。果然是，比我小了3岁，但是却比我努力很多。

时不时的会看一下她的公众号文章，温情满满。这是一个有情怀有故事的女同学。

周四羊达令的公众号招募为期50天的暑期佛系训练营，我看了看内容和形式，觉得这个活动很好，也很适合我，就毫不犹豫报了名。

坦白说，我是一个不怎么能坚持的人，做很多事情总是半途而废，但是跟大家一起就会有动力，会更加认真对待。也是希望通过这个活动督促自己成长和进步。不能什么事都只停留在想的阶段。

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昨天晚上8点开营，我被随机选了9组的组长。说实话，如果只是组员，估计我也就得过且过了，但是被选了组长，即使是随机的，但是感觉肩上多了一份责任在，就应该以身作则，督促大家，一起完成这50天的成长。我还是一个责任感满满的人啊~是的！

看到群里很多都是学生，或者是刚毕业的小鲜肉和小仙女们，感觉自己真的有长辈一样的心理，希望可以带好大家。看到朝气蓬勃的大家，我的心态也变得青春了不少呢。

今日开始打卡

希望可以以一个合格的“老阿姨”身份，带领大家一起健康、成长。

希望50天后的我们，都能收获好的习惯，收获点滴成长，收获更多快乐，收获一群一起努力的伙伴。

希望50天后的大家，依然可以保持下去好的习惯和努力向上的心。

训练营安排：

每晚8点后，开始一天打卡内容并交流心得

打卡形式佛系，可以文字，可以图片，可以语音

两周为期限，作为总结，看看大家有哪些小收获，小进步

每周一次头脑风暴，轮流负责构思讨论话题

白天时间段，大家用来探讨读书体会，聊一聊趣事，但不要刷屏喔

训练营结束后，开结营大会

必须完成事项：

身体锻炼（以自己的情况为主，尽量每天保证30分钟以上的锻炼时间）；

每天抽出一个小时，进行读书；

抽出一小时，远离电子产品，作为思考放空时间，享受没有辐射、没有电子产品的束缚；

尽量做到早睡早起，每晚十一点前入睡，早上看自己安排；

其他事项不强行要求。