3月12日
2023-03-11 本文已影响0人
妙暇
今早下雨,没法在户外做晨练,于是就到楼下的车库里走路。
车库比较空旷,停车率不足十分之一,所以空气还好。
我记得打开keep小程序开始走路,我这个路盲,车库里也会迷路,一会走到一层,一会又不知怎么的走到了二层,也不管那么多了,走累了再说。
等自己感觉走得差不多时,打开keep看了一下,竟然发现自己只打开了小程序,却没有按下“开始”键,又是一个0数字呈现给我。
我不禁哑然失笑了,我怎么会变成这样!算了,明天记得按下就好了,现在上到地面上的健身器材处(有顶盖)继续做操。
做做健身操、拉拉吊环,甩开大步又从地下车库穿梭到自家楼下。看来,下雨天也可以不用中断晨练了,真是太好了。
以前总担心因为天气变化,让自己找借口把晨练时光变成三天打鱼两天晒网的样子,而今天这样的流程和地点安排还是不错的。
都说如果自己特别想干一件事,老天都会成全你,也说办法总比困难多,确实是这样的。
回家后打开微信看到今天已经走了八千多步,还不错,前两天好像是五六千步的记录。
最后把晨练结束动作做完,拉筋十分钟,今天的晨练完美结束。