第五周践行收获

2022-02-11  本文已影响0人  晴天下雨去游船
姓名:李秋兰

坐标:广西南宁

️三个标签:

① 早起影响者

② 扫除践行者

③终身学习爱好者

90天目标:每天早上听两讲时间管理并把收获分享到朋友圈,早上6点前完成,如做不到自罚300元红包。

第五周叶老师的锦囊会议重点摘要:

✅ 第一部分:知识回顾

1.易效能方法论:围绕高能要事优先

2.高能要事分解:执行力、反思力,计划明确。

记录/排程/执行

3.线上人生:人生有方向,工作有重点,把重要的事做到极致。

1.日记是承诺,严谨的,说到要做到的截止日期

2.清单是一段时间性,琐碎,弹性的,最好批量做

3.凡事提前:把重要的事件做好,捉大放下

4.每天看日历:每天看自己的日历,养成年月周日视觉化。

5.日历排程:家人(比如生日,旅行日期)

其次工作、学习等

✅ 第二部分内容:话题探索

转述时间管理并把收获到朋友圈或者班级群,越分享,收获越大,越深入

1.论语:无欲速,无见小利,欲速则不达,见小利则大事不成。

快则慢,慢则快。快慢没有对错,关键在于什么?

目标要可落地,不要空洞,心甘情愿去做

充分确认意愿

目标设置

不会:慢;会:加快

2.付出一点点,就想收获更多或者得到别人的赞美,其实是心急,太在于外在,浮夸。无欲则不达,只能自己骗自己

锦囊收获:通过叶老师对日历功能的讲解,听到最重要的一句话:在重要的时间留给最亲爱的家人,确实如此。孩子的陪伴,爱人的相沫以儒,一定胜过金钱以外的宝贵日子。

在学习完锦囊会议后的几天实操,更觉得1Calendars功能的强大,以前没有好好利用日历来制定有截止日的事件。通关操作使用,可以大大减少大脑的存储记忆功能,把重要的项目分解到每日清单的青蛙通过番茄钟吃掉,践行,一定是行,才能真行。

第三部分:第六周作业

一:深度学习1Calendars的使用

️ 通过深度探索摸索1Calendar日历软件,发现使用比以前用的普通日历软件功能齐全太多了,并且注册可以成为个人的专属日历,随时查看固定的日程安排。

1.默认分组项

重点项目或者人物都可文字分类

2.新建日历

对应日历显示安排统一颜色

3.日历表格

对于安排的固定日程通过颜色区分一目了然

二:规划未来3个月的日历事件

2月份:a.学完教资网课

b.早起打卡发到视频号

c.学完早课网课

3月份:a教资笔试考试

b.影响超过1000人早起

c.拜访30家客户

4月份:a.收入过万

b.读完5本书

c.还清网商贷款

三:一周践行收获写简书

践行收获已发链接:https://www.jianshu.com/p/14fbdca78876

下一步计划:制定三个月的日历项目,分解到每天的执行。

1.早睡早起,群发打卡

2.每天8个番茄钟完成2月份集中学习

3.每天的晨间日记,记录践行反思


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