突如其来的11个小时,让我明白了早起的重要性
这个月底,在工作上,一直有一个目标那就是:平均每天工作时长至少要达到11个小时。由于上半个月下班都很早,只能趁最后一周来追赶,就是要疯狂的加班,增加每日工作时长,进而达到日均工作时长的要求。
你不知道惊喜和意外哪个会先来,所以我又想到了平时就注重积累的重要性。哪怕每天多上班半个小时,都不会有现在累。
通过这次的事情,也让我看到了能够做到很多以前意想不到的事情,所以说,一个人的潜力是可以被激发出来的。因为在公司时间长,日更文章的事情就只能回家在写,但是到家也很晚了,但是为了能够坚持,再晚也要写完,这几天基本睡觉的时间都在凌晨1点半了。
为了能够早早达到日均工作时长11个小时,除了晚下班,还有一个方法就是早上班。正常我上班的时间是在上午十点,但是这两天我都在8点之前赶到公司了,今天更早七点二十就到了。差不多早起的时间是在6点钟吧。
就这样连续好几天睡眠不足6小时的情况下,我发现我的生活状态并没有很糟,而且还是一如既往的精神抖擞,原因出现在哪里呢?
第一:有清晰且专注的目标
想要达到你想要的目标,而且是近期的可能是唯一重要的,那么要做的就是将你众多目标加以分析归类,这样你就能很了解你的目标是什么,你就会想到会用什么方式去完成它。但是还有一个前提,就是要保持专注,对当下来说最重要的目标保持专注。因为,我们知道,事情再多,也要一件一件来,而且最重要的是往往也只有一件。明白这个逻辑之后,你就能找到你众多目标中对于当下比较清晰的了,唯有这样你才有专注的可能。
第二:有明确且可行的方法
对于“平均每天工作时长至少要达到11个小时”这个清晰的目标,我并不是一开始就知道该如何去做的,脑海里出现的第一个方式就是晚下班,那还是只剩下一周的时间。但是当时间越来越近,我看了日均工作时长,算了一下最后这几天所剩的时间,又逼出自己一个方法那就是早早上班。
之前,为什么没有这个想法,因为觉得自己不可能,对于大脑而言,不可能的事情我们很难去想到,更别说去行动了。说实话,我也是被逼急了。才选择早起的。
但是,这又能够给我什么启示呢:有些事情,不是自己做不到,是自己的想象限制了自己的行动,我想的是我早起不了,就不会有这个行动。看来人的潜能,不到最后一刻,还真是激发不出来呢。
所以,当你有了清晰且专注的目标,那么就大胆的设想你的方法吧,不要限制自己的思维,要敢于尝试,也许真的会有意外惊喜。就比如我,我发现了我不但可以晚睡,也可以早起,发现了自己其实能够每天保证6小时睡眠,这样就可以多出两个小时,做自己能做的事情,就比如我正在写这篇文章!
第三:有好的执行力
真的要去做才行,目标是靠行动实现的,而不是靠想象实现的。很多人想要平均每天工作时长至少要达到11个小时,但是一般人达不到,原因有二:其一就是平时的工作没有注重积累,上班尽可能来得晚,上班尽可能早点走;其二就是可以接受晚下班,但是早来上班做不到(其实也不是做不到,就是不想做)
但是我能做到,说明我有很好的执行力,能够愿意为目标付出行动,按照一切可行的能够达成目标的方法。在遇到困难之后,并没有退缩,而是选择分析问题并尝试尽可能通过自己的行动解决问题。
所以,对于原因一所说的我是存在的,毕竟前半个月我真是尽可能来得晚,尽可能走的早。后来又经历了尽可能晚下班,然后又突破了自己固有的的思维:我早起起不来,今天就能够轻松的达成目标了,晚上8点之前就可以下班。
好的执行力的标准是什么:目标有了,方法有了,就立刻行动了,纵使很难。我知道对我来说早起,很困难,但是我还是起来了,而且连续好几天,而且还提前完成了日更文章,而且还能早下班。
所以,早起,对我的益处,简直是太多了,这就是我这几天所发现对我来说最有意义的事情。我并不会抱怨为什么要日均时长达到11个小时,我更开心的是,可以再这个过程中,发现自己,锻炼自己,然后变的更好。
如果,没有着突如其来的11个小时,我都还不知道我不但可以早起,还能完成很多事情。
也难怪不早起的那段日子,晚上会很累!