回归此刻（8）

跟练一个半小时。又是大汗淋漓。

刚打开腾讯会议，听到这一段话：影响咨询效果的不是咨询技术，而是咨询师和来访者在咨询过程中建立的关系。深有体会。

最近与一位一起学习的同学聊天时，她建议我现在再去总结一下自己与个人体验的几任咨询师咨访关系，看一看自己从中得到了什么，有什么感受和想法。我开始把这个建议纳入思考的行列。

生命的宽度与广度远比生命的长度重要。