2017很不同

2017-12-28  本文已影响12人  身心舒展

去年年底我意外住院,手术后在家休息了将近一个月。也许是因为刚经历了医院的洗礼,我心里异常的平静,于是在这段时间里我仔细回顾了我的前半生-前半生异常无味,并不是我想要的。那我如何去过好我的余生?目标很明确-要精彩,要让自己感觉有意义。为了这个目标,我在手机便签中做了不同内容的便签。如下图所示:

2017很不同

2017年已经接近尾声。我做到了多少?

行动起来了

看看愿望单,想换工作、想成长、想健康、想变美…不管他们有多美好,都离不开一个词“行动”。现在我想说:太高兴了,我克服心理障碍动起来了。

要说怎么克服心理障碍,我想推荐一本对我很有用的书【美】简.博克.莱诺拉袁的《拖延心理学》。从这本书中我看到了自己的问题:太过追求完美而又没有信心自己可以做好,于是会造成各种的心理障碍。只要找到问题,那就有解决问题的方法。于是我降低要求,先从行动起来做起。好处是,已经迈出了第一步,接下来的路就不会那么难了。

https://www.douban.com/doubanapp/dipatch?uri=/review/8800842/ (@豆瓣App) https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/review/8800842/(这是我当时尝试写的第一篇书评,虽然当时我对怎么写书评了解甚少,但是起码动起来了,贴到这里是想:如果有对《拖延心理学》感兴趣的可以参考一下)

上半年我带孩子出去玩;自己在家锻炼身体;抽空背背单词看看书;累了就换个项目如收拾收拾家,中间还出来了趟远差,可以说上半年是“动的”。除了各个项目本身给自己带来的对接好处外,我更是收获了内心的宁静与充实。这让我真切的感受到“美”!

2017很不同

有新发现

下半年对我来说是比上半年更重要的部分因为我不仅仅是继续行动着,还大胆尝试自己喜欢的东西,那就是文字。

大约是从九月份开始,我突然发现自己2017年愿望里的“写小说”还没有行动,当时我就想:我可以写不成但是不能不写啊,所以我就开始写。也不管写的好坏我就是开始记录。要说有效果吗?有,从刚开始的几天写不出几个字来,到后来顺利“吐出”,这种变化给了我莫大的鼓励。

再后来我感觉到自己能力确实力不从心,我想学写作我也想多读书。于是在“人生补习班”开课三个月后我成功加入。

参加写作课也是一波三折

我一直关注着公众号“人生补习班”,所以在写作课在8月份刚刚开课的时候我是知道的,但是当时没有强烈的欲望去学习,所以没参加。后来有欲望去学习的时候,都已经是开课快三个月了,于是我给老师在豆瓣留言:

2017很不同

这一问一答,看似没什么问题。但是,后来我发现我有一个大问题:狭隘的思想让我认为答案只有一个。

为什么这么说,其实,老师并没有说我不能插班,只是说以后不会开课了。我当时完全可以再追问老师一句:那我想插班可以吗?就少了这一句,我与写作课又一次华丽丽的错过了。不过,这并不意味着一定是坏事。

大约半个月后,老师在公众号放出来试读码,我一看到消息简直是激动坏了,名额有限我怎能错过,于是果断加入。

这一波三折的小插曲,让我更加珍惜。

到现在学习了两个月,在这两个月里是我最开心的时间。每天下班吃完饭我就拿起手机学课程、做笔记、看书。最大的进步是阅读,之前一年读不了几本书,现在是基本一周一本,还可以抓取书中主要内容。这中间克服了困难学会了技巧。克服的困难是:阅读心理障碍,不会坚持之前的观点-从头读到尾才是阅读。学会的技巧是:阅读需要运用不同的技巧:浏览、略读、精读穿插应用。就像开车,不可能挂上一档一路开下来而是在不同的路段应用不同的档速,这才是最正确的打开方式。

在写作课不仅仅是学会了课程所教授的阅读、书评、拆书稿、讲书稿和影评。我的感受是:打开了一个新世界。就像我们一直在自己的生活圈子里游离着,但是,突然有一天圈子的一个角落破了洞,而你刚好看到,于是你略带迟疑的走过去将眼睛对准那个洞口,不对不要紧这一对你发现:哇!就在隔壁还有一个你未曾听说也未曾见过的精彩世界。在这精彩的世界中每个地方都吸引着我们都有让我们学习的地方,吸收营养然后成长。再将这个洞改成一扇门,可以随时出入,于是我们拥有了多元的生活。

2017马上就成为历史了,在接下来的2018怎么过?

方向: 精彩、成长

方针: 学习

要求:一直行动

最后再跟自己说一句:每个账号都是自己的孩子,得好好养,认真对待。

祝热爱文字的你我2018好运连连!

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