我的抑郁症日记|抑郁症确诊的第二天

我的抑郁症日记

3月6日  星期二

今天是我确诊的第二天。

抑郁症确诊的时候，我没有像第一次那么慌张，2015年时候没有经过系统的治疗，更何况抑郁症的复发率很高，所以，在我发现不对的时候，我一边沉浸在失控的情绪里，一边还冷静的安慰自己。

其实这个病挺普遍的，因为之前的经验，我算是很快接受了这一事实。中度抑郁，在焦虑，抑郁和人际交往方面比较严重。当我和我的新老板说这件事的时候，她明显不太相信。“亲爱的，我真的没有想到你会得这种病，你看起来是那么的活泼开朗，你怎么会得这种病呢，我看你每天的状态都很好，提出来的点子都那么棒。”

不仅是她，我身边的很多朋友比我自己还不能接受这个事实，是的，我每天都笑语盈盈风风火火，比所有人还乐观，还坚强。

但现在，我好累啊。

我无法向她解释我每天的需要用多大的力气才能把自己从床上拉起来，虽然没得抑郁症之前我也不想起床，但每天强迫着自己去面对许多陌生的咨询者让我觉得精疲力尽，回到家的第一件事就是摊在床上一动不动。我失去了一个二十多岁的年轻人应该有的活力和精神。对周遭的事物无感，一种极度的自卑让我每天都很绝望。

昨天拿到确诊书的时候我反而松了一口气，至少知道自己问题出在哪里了。

辞了职，我的朋友下班后赶过来看我，试图想知道我只是暂时性的情绪失落，很快就会好的。抑郁症虽然不在新奇，但对于很多人来说也并没有那么普遍。就算我已经二度患病，但对它的了解也只是浮于表面。

我告诉她说，活了二十多年了，每一次遇到困难我都告诉自己说：“加油，要坚强，你一定会挺过去的。”我靠着自己强大的意志力，或许又是非凡的自我催眠能力，面对人生中避无可避的坎坷。

这一次，我就想在坎的这边躺下来，想一想，歇一歇。

刚过了惊蛰，天有点凉。我们俩躲在肯德基里等她男朋友，她穿着粉红色的外套在排队点餐。大堂里的暖气很舒服，不至于那么闷，我坐在角落里，撑着脑袋看来来往往的人。左手边的姑娘吃完了餐，手上正拨弄着着手机，一盒气垫放在桌上，像刚刚补完妆。右手边的妈妈带着小孩子在等餐，小家伙兴致勃勃的喊着6103，眼神里，语气间都是期待。

一个年轻的小伙子端着盘子从我桌前走过，他挎着花花绿绿的包走到12号桌，女朋友正笑眯眯的看着他，两个人依偎着你喂我，我喂你。

真腻啊，真甜啊。

我转过头看朋友换了队伍接着排队，她甩着马尾一个人自娱自乐。纵然在普通的队列中，你也可以一眼就看见她，那么朝气蓬勃，就像初升的太阳。而坐在角落里的我就像是一位垂暮老人，对世界失去好奇。纵然无数次的告诉自己，打破啊打破啊，伸出手去看看啊，而身体里的各种不知名细胞在下一秒就席卷全身，把刚刚冒出的苗头扯回去，奔涌而上的无力感随之跟上。

朋友端着炸鸡和薯条走过来坐下，跟我说：“太丢人了，太丢人了，居然排到取餐的队伍了，真是好久没来了。”我看着她一副笑嘻嘻的模样，总算知道为什么她总是受到“老男人”的喜欢了，因为跟她在一起，你总会感受到年轻人的活力。我想若是我老了，我也愿意喜欢一个年轻人的。

抑郁症确诊的第二天，我想成为一个情绪简单的人，可以因为一场痛快的购物忘掉所有不快，因为一场宿醉重头再来，因为歇斯底里的K歌释放情绪，伤心的时候就流泪，开心的时候就大笑，摔倒了别怕尴尬。

有喜欢的人，有讨厌的事，不要成为一个没有情绪的怪物。