2021年一月清单计划

&家庭  ：

*全家继续打卡感恩日记10天+

*同理倾听小萌4次，30分钟/次

*同理倾听萌爸1次

&学习：读书《少有人走的路》第二章

&听樊登《可复制的沟通力》七课并做笔记

&工作：稳定目前情况，希望有更好的机会。

&娱乐：看一场电影

              学一首新歌

&健康：早睡早起打卡15天+

            瑜伽一小时15天+

            轻断食8+16一次（八小时进食，16小时断食）