百日生涯营V6作业 Day 1/100 三年后的理想生活

清晨5:30，舒缓的起床音乐响起，我缓缓睁开惺忪的睡眼伸了个懒腰，关上闹铃后起床迎接崭新的一天。刷牙、洗脸、基础护肤、再喝一杯温水，完成了以上晨起routine，接下来是冥想时间。通过10~15分钟左右的冥想来唤醒自己的身体。

“一日之计在于晨”。6:00~7:00，趁着孩子们还在睡觉，我在书房完成了当日事项安排。打开手帐本，先对前一天的工作、生活进行复盘，然后确定今天最重要的三件事并做出“4w1h”规划（when where who what how ）。若还有时间，随手拿起手边的书翻上几页。

7:00陆续叫孩子们起床，趁他们换衣服、洗漱的时间把早餐提前准备好，然后我们边吃早餐边听唐诗宋词或英文儿歌等学习音频。用餐后孩子们会分别再检查一下各自的书包，以确定带上了所必须的文具、课本及练习册等。同时，我快速收拾好餐具，洗净并放在水槽沥水架内。然后换上前一晚就搭配好的出门装（根据当天的天气情况＆行程安排决定），再快速化个淡妆，喷上自己喜欢的香水，在8:00之前送孩子们上学。

我送完孩子们没有径直回家，而是去逛早市为家人挑选新鲜食材。采购完回到家把食材交给亲爱的妈妈来处理，感谢她每天都为我们精心烹制健康美味又营养的餐食。

9:00 ~ 11:30是自己的学习、工作时间。先用半小时完成每日EMF学习、跟读＆打卡，时间允许的话会记录在笔记本上。经过过去将近四年坚持每日英语学习，自己的听力、口语都有了显著提高，表达更地道，交流更顺畅。

彼时的我已经成为了一名自由职业者，是一名社群运营官。通过这几年积累的阅读、学习和实践经验，我在全职妈妈的身份之余有了自己喜欢的事业，从事着热爱的工作，实现了“变富变美更智慧”的目标。

我参与运营的社群旨在推广阅读（包括亲子阅读）、生涯咨询以及终身学习。通过学习、行动、分享来帮助更多爱阅读、爱学习的同频小伙伴掌握更高效的阅读＆输出。通过学习并在生活中实践咨询工具来帮助更多的人认识并了解自我，进而影响他们身边的人。尤其是宝妈们和想要突破自己的舒适区拥有斜杠身份的有志之士。

11:30我去接大宝放学，回家的路上跟他聊聊上午在学校里的收获，心情如何。吃完午饭我负责收拾餐具洗碗，他要午睡以保证下午的学习也可以精力充沛。

12:30~13:00我会集中回复手机信息，浏览下更新的公众号推文，回复社群消息等。然后午睡半小时。13:30叫醒儿子送他上学。

我跟教练约了14:30的私教课，送完孩子直接去了健身房，先进行课前的有氧运动。每节课大概一个小时左右，上完课休息会儿就可以去接孩子们放学了。利用等待的空档还能再集中回复手机信息，处理社群小伙伴们的提问等。

接完孩子们回到家差不多16:40左右。先让他们吃点点心，然后轮流洗澡，接着吃晚饭。饭后我们一起在小区里散步，半小时后回家辅导他们完成当天的作业。接着是亲子共读，或陪他们玩玩具、涂鸦等。20:30左右给他们泡奶，喝完奶洗漱准备睡觉，确保他们21:30前上床，以便拥有充足的睡眠。安顿好了孩子轮到我去洗澡，洗完把衣服放洗衣机里洗，接着是洗漱和日常护肤的routine。

如果孩子们都顺利入睡了，那22:00开始就是属于我自己的私人时间，可以阅读、写手帐、练字或者练习手绘。如果先生没出差在家，我们会在睡前交流一下当天的情况，聊聊他的工作近况、孩子们的成长，商量一下接下来的生活、工作安排。偶尔我们也会一起去看一场夜场电影。

我渴望拥有这样平凡却充实的生活，所有的一切都是按照自己的意愿来安排。