晨练日记20200614

很多人都会陷入一个怪圈，

没有得到的时候想要得到，

得到了之后却因为忘了珍惜而失去，

究其根源，

因为渴望比拥有更能刺激人的神经。

今日晴

美好的一天从晨练开始

教练指定动作20分钟

拉伸5分钟

听课70分钟

晨练结束

我们总以为是得到的感觉让我们快乐，

其实真正让人快乐的是追求的过程。