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2017快过完了,你还能做什么?

2017-12-19  本文已影响0人  文盲与路痴

12月好像总是一年中最忙的一个月份,各种考试各种报告各种忙不完的年终总结。而往往又是12月份,才能让人想起年初给自己的期待,这么一看只剩下区区几日,还是每天被工作学习压得难以喘息的几日,内心除了绝望就还是绝望。

所以总有人说,每年年初立的FLAG到下一年又要重新立一次。

“事情已经是这样了, 我该怎么办呢?”这句话是我一个老师告诉我的,我觉得它是避免焦虑的良方。

就像《成功人士的7个习惯》里说到的,”扩大影响圈而不是关注圈“。当问题出现,我们该做的是承认它,然后去解决它。焦虑也就可以大幅度减少了。

所以今天在这里给大家支点小招,这也是我在12月的剩下十几天里打算要做的事情。如果能让你的2017年更加完满,那真是太好啦。

2017快过完了,你还能做什么?

一.年终总结,做加法

很多人在做年终总结的时候总是会看看自己年初的愿望,然后就发现自己还有好多好多事情没做,于是就开始焦虑了。

其实我以前也是这样的,望着一个一个没有实现的雄心壮志,然后责备自己怎么没有好好地过这一年。

直到前几天【新世相】办了一个活动,与陌生人交换自己一年中最难忘的一个瞬间。当我去翻这一年里的照片的时候,我的内心震动了一下。

其实我这一年,过得也不错啊。

认识了很多志同道合一起奋斗的朋友;公众号越做越好;可以通过自己的能力赚一些钱;去中国的很多地方旅游,见识了祖国的大好河山;在社团中干出一点成绩,交出了还挺让人满意的作品;在实习中摸爬滚打;过了计算机二级;打了好多场比赛,积累了很多经验;读了好几本书;认真做自己喜欢做的事情......

一张张照片在我眼前闪过的时候,每一张好像都是难忘的瞬间,只是我把它们丢了而已。

而当我再去翻2017年年初写下的愿望时,我发现,其实,我也实现了蛮多自己的心愿的。

换个角度做加法你就发现,自己值得被奖励。

总是习惯做减法的我们,很容易陷入自我责备+无力行动的恶性循环里。

但其实动力是可以自己给自己找的,当然每个人找动力的方式不一样,有的人喜欢给自己放假,有的人喜欢鼓励自己。

人在自我责备的状况下是很难找到动力的,所以无论如何一定要让自己走出来。

做加法是一种很好的方式,因为后悔是没有用的,行动才是最有用的。

在整理的时候,你可以分几个维度,比如说在工作上、在学习上、在兴趣爱好上、在技能掌握上、在人际关系上、在生活上......

记得给它们一些仪式感,推荐一个叫”皮皮手账“的APP(不是广告!),有很多方便设计的贴纸,醒目又美观。不过像我就比较喜欢记在自己的日记本里,从小到大换了一本又一本的日记本让我感到十分有成就感。有的女生很爱做手账,那么做在手帐本上也是很不错的选择。

只要你不是一年365天除了吃喝拉撒都在睡觉以外总会有收获的。

相信我,做完这个,你会觉得元气满满。

2017快过完了,你还能做什么?

二.选择一件事,在这十几天里坚持下来

十几天的时间,好像做不了什么。

其实不然,10天可以读完一本书,可以学唱几首歌,可以多上十门课,可以多写5篇文章,可以减掉几斤重.....善于利用时间的人可以在十天里达成一项目标。

也许你会说,12月份这么忙,哪有什么时间干这些事情。那我跟你说,其实人在忙的时候往往能做更多的事情。没有比紧迫感更能激发人潜力的了。

我就在上学期准备考试最忙的时候每一天督促自己读一点书,用一个星期读完了一本小说。

如果你实在忙疯了,你也可以从最简单最简单的,保证每天三餐,或者每天写一句话,或者甚至每天照一次镜子(很多人每天都不照镜子的)开始。

不过记住,只做一件事。人总是没有那么多精力在不同事情上拉扯。做的事情多,反倒难做好了。

可以尝试每天打卡,不一定要告诉别人,在自己的记事本上打个小勾也是不错的。

12月31日的时候,就算你这一年过得很惨,你也还是可以骄傲地说,我在这十天里,坚持做好了一件事!

什么时候开始都不算晚。

2017快过完了,你还能做什么?

三.做一次断舍离

断的大意是把自己不需要的东西隔断在外;舍是舍得丢弃对自己已经没有用的东西;离是摆脱对物质的执念,真正回归内心,从自身出发。

我可以说是这本书的忠实粉丝了,虽然在很多实践方面我还在努力。

人周遭的环境确实会影响一个人的气场的。每次我感觉自己生病难受水逆的时候,我就会感觉自己身边的环境太过让人窒息了。

这个环境不仅是我们所生活的空间,还有我们的社交媒体,尤其是微信QQ,每天的一条一条消息,很多来不及处理的信息,很多没用的消息,都是让我们不顺心的原因。

还有我的电脑上的一堆文件,书桌上摆放的一摞书,床上铺满的乱七八糟的衣服。这是一个人没有生活的外在体现。一般我忙到找不着北的时候就会出现这种状况。

每到这个时候,我就会停下来给自己一整段时间收拾东西。丢掉不要的东西,归类已有的物品,让自己身边每天可以接触的东西尽最大可能的在我们的掌控之中。

人是需要这种掌控感的。物体离开了人这个实体就没有存在的意义了。这是断舍离的精髓。

还有十几天的时间,给自己半天时间,做一次自己生活的断舍离吧,佛系人生就该有佛系的样子。

2017快过完了,你还能做什么?

总是在把一年的笔画写顺了就又过一年了。你的这一年过得怎样呢?

送你一句话,不要疲于奔命忘了生活。

每天给自己半个小时或者一个小时梳理自己,内心才能安定和踏实。

衷心祝愿你在新年钟声敲响的那一刻可以感到幸福。

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