十天十本书，遇见更好的自己

恋上一只桃

三月参加了读书营的一个活动，十天十本书，十天里，任务很重，压力也很大，但最后当你坚持下来的时候会发现其实收获很多很多。

《拖延心理学》

1、确立可操作，具体的，实际的目标。例如今天晚上九点前打扫干净房间。

2、把一个大的目标分成几个小的步骤，并给小的目标确定期限。

3、通过改变环境状况来阻断外在诱惑，例如去图书馆学习而不是在咖啡馆。

4创造做事惯例，减少要做决定的次数。

5保护和珍惜自己的时间，不做不必要的事。

《FBI微动作心理学》

在生活里做一个有心人，从细节入手，观察周围人的行为方式，才能找到恰当的方式与他人交流。

1、初次与人见面，注意自己的仪表平视对方，用眼睛交流，杜绝整理衣服，摆弄头发等小动作，良好的第一印象会给你加分哦。

2人的身体语言是无声的，但却比语言更加鲜明准确只要懂的察言观色就能找到撒谎的小动作。

《富爸爸穷爸爸》

富人之所以越富，穷人之所以越穷，一个人的观念对他的一生影响巨大。

1、保持开放的头脑不断学习财务知识、金钱运动规律。

2、资产是把钱放在你口袋里的东西，负债是把钱从你口袋里拿走的东西。

3、拥有不需要到场就能正常运行的业务，股票，债券，版税，有增值潜力的东西。

4、学会不为钱工作，找工作时要看能从中学习什么，而不是只看能挣多少钱，学会培养自己，既要懂的怎么做汉堡，也要懂怎么把汉堡卖出去。

5、克服害怕失败的恐惧心理，生活里没有从未亏过钱的富人。

《请停止无效的努力》

1、把知识转化成能力，学习新知识时内化成能力，能力是长久需要提升的，世界变化太快，只有能力是各个岗位之间通用的。

2、把烦恼转化成思考，看到问题时，不要有负面情绪，应该首先想到值不值得去解决以及思考怎么去解决。

3、把事实转化成故事，好的故事能引发共情，任何想要说服别人，激发对方情感的场合都需要故事。

4维持高性价比，有所取舍，不能凡事都做到90分以上，也不能同时做很多60分的事。

《如何成为一个很厉害的人》

1、多读经典，一部经典作品，像一束光源，同一个人在不同时期去读它，也会因为想法和境遇的改变而被照亮心中不同的地方。

2、提升时间的使用深度，减少被动的休闲时间，如看电视、玩手机，找到并保持一项长期的业余爱好，让它在时间的深度里成长。

3、即刻行动，最有效的是即刻行动，开始并完成一件事情，比做好它更重要，因为只要开始了，你就有机会把它做好。

4、像Photoshop一样分层工作，依次完成各个图层的工作，集中处理同质工作，减少不同质工作间的损耗。

5、通过复盘积累智慧，只有在实践中通过反复积累的知识才能指导实践。

《和时间做朋友》

1、学习上的成功靠两件事，策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略，坚持就是重复，大量的时间投入。

2、推迟满足感，推迟满足感的使用，能获得惊人的耐心，这些耐心用来承受更多的打击和挫折，轻松坦然的面对更多的诱惑。

3、精确感知时间，记录每天的时间开销。

4、提高自学能力，阅读能力，检索能力，写作能力，保持开放的心态。

《经营好自己》

1、做一个理性的思考者，找出核心问题，分析全部事实，慎重做出决定。

2、学会自我反省，只有知错才会有改过的希望。

3、生活是一面镜子，不要把眼睛总盯在伤口上，要朝好的方向想，放弃不切实际的幻想。

4、突破万事开头难的障碍，世界上的事都是一个水到渠成，自然而然的过程，都要经过开始的艰难，漫长而需要努力的过程，最后只要付出足够的努力，成功就是水到渠成的。

《格局逆袭，普通人的制胜之道》

1、差不多就是差很多，你付出80%，别人付出100%，最后别人收获100%，你收获nothing。

2、高端人士的共同点，逻辑性好，决断力强，情商高，承压能力强。

3、全面看问题，谋事在人成事在天，行动也要坚持，就算运气是随机的，坚持到一定程度也会砸到你头上。

《情商高，就是懂得好好说话》

1、肯定总在否定前，在反驳别人的时候先承认对方观点的合理性，再说出自己的见解。

2、失意人面前不说得意事，懂得用善意去照顾别人的心情。

3、朋友的秘密，到自己这儿是最后一站。

4、用幽默的方式去表达自己的不满。

《番茄工作法图解》

1、一次只做一件事，并把它做好，且限制时间段。

2、寻找起点，现在就做是一个很好的原则。

3、活动时间预估，预估每项工作需要多长时间来完成。

十天十本书，愿你们都能成为最好的自己。