学会控制情绪

生活十之八九多有不顺，很多事情都会不如人意，职场更是如此。当你受到不公时，自己努力改变无效时，只能接受，因为你已经努力争取过，后面就看个人造化了。

毕业一年，一直在同一个工作岗位轮岗，与我一届的小伙伴有的轮岗三轮了，而有的还是原地不动。作为下属，也没有必要去揣测领导的想法，领导作出的决定，也不会因为个别人而有所改动，只能说服自己接受它。刚开始得知自己在最近这一次换岗还是原地踏步的时候，多多少少有些失望，毕竟一期的小伙伴都已经体验几轮了，而自己从未换过，钻牛角尖想很多，是不是领导忘了自己？还是自己在工作中表现不好，领导忽略了我？想来想去只会让自己更难过。

后来尝试多和父母、朋友沟通，自己思考前因后果，领导这样做自然有他的考虑，既然无力改变现状，那就努力做好手头工作，其他的让时间来证明。

当我们在生活、职场中受到一些与自己事与愿违的待遇时，有情绪波动很正常，但要学会控制自己的情绪，收放自如，积极消化消极情绪，想再多只会让自己更容易烦躁不安。逆向思维，转过头来再想，在哪里不是干活，何况只是短暂的轮岗，而非定岗，既来之则安之，珍惜当下，把握住拥有的，做好自己就行。

当你无法改变别人时，要从多个角度来疏通自己，以乐观、积极的心态面对现实，以一种正能量的方式暗示自己尽快忘了这些不愉快的事情。

生活那么美好，何必总纠结于一些无关紧要的事情呢？