自律不能断

每次参加日更，都会因为断了一天，就拖着不前进了，然后也总是三两天的写吧写吧，没有好好坚持过，有时候用没有啥写的推脱，有时候说忘记了，反正理由还挺多，就是没写呗，自控力训练也有在学，不过好像倒是学了一些偷懒的理由，真的是没有好好打算过，不能认真的去休息，也就不能认真的去学习，于是乎天天焦躁不安，总是想着学点啥，又没有啥好的实践。