一定要优秀

怀着忐忑不安心灵给乐义老师做了一个并不完美的蛋糕，第一次做的虽然不完美，但是比第二次做的要好一点，可惜没有下一次了，人生没有彩排，任何事情都要都要做充足的准备，我不会再给别人做蛋糕了，顶多给我老公做，明年再给乐义老师做蛋糕。

我是一个太容易为别人找想的人，自己的事一定要做好，做每一件事都一定要做好，不要随随便便，我太随便了，以至于很多事做的不好。

回去先把家里收拾干净，然后把自己拾掇干净，然后好好的睡一觉，明天早点起床开始新的一天。

任何事都要做好，不然宁愿不做，多热情一点加入社群，多睡觉保存体力，不要懒的动，不要躺床上除非必要时。

减肥好难也要坚持。

房间好乱也要收拾。

书很难读，注意力不集中也要坚持，坚持下去才有收获。

低级的快乐是一种消耗型的快乐，你暴饮暴食、沉迷刷手机，都能获得短暂的快感。

然而，这种快感对你的长期成长是有害无益的，只会在不知不觉中掏空你向上的勇气。

高级的快乐，则是一种补充型的快乐，你读书、学习、为了目标全身心投入，都能获得长久的快乐。

读书就好比到世界上最杰出的人家里去串门

当你拥有了阅读的审美和趣味，就能在知识中收获心流体验，那是一种无可比拟的满足。

充足的睡眠+为之奋斗的事业

顺的时候突飞猛进，不顺的时候慢下来多思考