【小灶4班】读好书

【读书清单】感谢自己的不完美(6)

2018-01-15  本文已影响0人  筱筱宇下

001

我们常以为我们的主观意识决定我们的行为。可实际上却是:我们在与别人交往的过程中,只不过是重复童年时我们与父母等亲人相处之道。

002

不管一个人的外在形象如何,只要是他的童年获得了父母足够多的爱,他就很自信。而自卑就是小时候从父母处没有获得足够多的爱。

003

恐惧作为人类的基本情绪,是不需要克服的。越令你恐惧的事情,恰恰其背后隐藏的信息就越重要。我们要学会聆听恐惧。

004

恐惧有着独一无二的价值,即它会强有力地提醒着我们,什么是最重要的。

005

当我们陷入困境时,重要的是理解自己的处境。当我们认真地聆听我们的内心,我们会自动找到更好的答案,自然而然地做出好的改变,自己还甘之如饴。

006

当我们遭遇至亲离世时,我们会悲痛到想要追随至亲而去。可是,我们要记住:在爱面前,生死都是渺小的,爱我们的人无论在何种空间都会爱我们。

007

最好的爱是无条件的。因为你是我的孩子,你是我的爱人。当爱有条件的时候,就会产生分裂。

008

一旦发生分裂,就会产生两个极端:要不在分裂的一端,要不就在分裂的另一端。越分裂越严重。比如,越在乎优秀,就有一个越自卑的东西来平衡。

009

那么,我们要先接受自己的命运,承认自己自卑,当我们的接受程度越高,就会对自己越宽容。对于自己的自卑变得不那么敏感,对优秀也不再执着。

010

我们要温柔而有耐心地对待自己的疾病,无论是心理上的还是身体上的。而身体上的疾病往往与心理或是情绪的压抑有关。

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