放开个人的小宇宙

你相信每个人身上都带有能量吗？我多年前知道那张能量层次图后就保持对自己有所觉察。

能量层级高的人，会有什么特点？

付出、有爱、包容、自信、勤奋、热情、积极、愿意帮助他人、对未来充满希望、有耐心。

能量层级低的人，会有什么特点？

索取、要求、抱怨、懒惰、没有激情、对未来没有希望、攻击、旁观、麻木、自私、没有安全感、害怕失去、消极、急躁。

这几天在陈子涵老师的声音训练营再次感受到一个人对能量的关注。老师的声音训练课更多提及由心而发、敞开、力量、温暖、利他，真实等字眼。

当一个人可以时刻觉察自己的内在，他就开始取回了自己的力量。

由此，真的感觉到个人能量的上升。被老师点评（288人中随意5人，我分明感觉会有我，因为我知道对于那些没有强烈愿望的东西是不会主动跑到身边来的）。获得优秀作业，这个必须有我。昨天写的小诗在头条阅读量上千……

我发现，其实对于任何一种形式的学习，都需要上述词汇，也许对于人生也都如此，大致有一定境界的人都拥有共通之处：讲爱，讲温度，讲真诚，讲吸引。

敞开来，允许多种展现，

不做一个藏在套子里的人，

多一些交流，

多一些真实，

让内在洋溢着阳光与温暖。

不纠结，轻盈灵动，享受其中。

做一个热情、善良、积极的人。

培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵，漠视者冰洁心城，四海枯竭，从山荒芜。”

另，很巧，和子涵老师同是剽悍行动营的老铁，我们手里都有一块“六项精进”的牌子，我们都喜欢“付出不亚于任何人的努力，让自己变得更好”。