时间管理第十讲：一次只做一件事

专注，才能把事情做好。做日程表和清单的事情时候，专注做一件事。

FOCUS

专注一件事，可是人们总是被环境、被自我因素干扰，不能专注做事。

做事的时候同时兼顾多方面或者一开始先八卦。如何能做自己想做的事情，提高工作的效率，保持相对的严谨和专注，一次只做一件事。

方法：255法－番茄工作法

用番茄钟的理念，用倒计时的方式。看看自己做一件事能够专注多久，选择合适的分钟数开始练习。从几分钟到四五十分钟。

可以用市场上的番茄钟，或者用APP，中途不喝水不上厕所，更不能用手机。如果坚持这么做，专注度就会提升。

大道至简，简单的背后是不简单，看到简单的不愿意尝试，看到复杂的嫌烦。、

投入才能深入。

因为专注，精力就会消耗掉，再休息下，动静集合，长久练习 后随时进入专注度状态，固化为自己的习惯。用专注、用心、极致的理念把事做用好，把清单上要执行的青蛙一个个消灭，人生才能不断出成果。