Shiny每日100问-女儿
日期:2018年8月29日 21:50
编号:2018103
主题:女儿
1今天为什么想谈这个话题?
2女儿今年几岁了?
3叫什么名字?
4性格如何?
5爱好什么?
6怀她的时候,有什么印象深刻的事情?
7这件事,对你有怎样的影响?
8你当时是什么样的认识?
9什么样的态度?
10现在呢,你怎么看?
11从自己身上找原因的话,你要为这件事承担什么责任呢?
12你本来可以怎样做得更好?
13那当时为什么没有这么去做?
14压根没想到,是吗?
15是什么限制了你?
16你为什么会有这样的自我认知?
17现在呢,这样的模式你还在其他人其他事情上继续着吗?
18这样,会有怎样的后果?
19你真的想清楚了吗?
20你的心感觉如何?
21有更别扭,还是更顺畅?
22你一直没突破的点突破了吗?
23是因为什么突破了?
24认知上看破了什么?
25行动上丰富了什么?
26你爱你自己胜过一切了吗?
27两年的陪伴,有什么特别的时刻呢?
29你跟女儿最长有多久的分离?
30与你原本的育儿理念,有怎样的冲突?
31你为什么违背了呢?
32那件事情,真的有比对女儿的陪伴更重要吗?
33你对当初的选择,有后悔过吗?
34如果同样的情形再重来一遍,你还会做同样的选择吗?
35这过程中,你的执念是什么呢?
36你为此付出了怎样的代价?
37又有什么样的收获?
38你最大的收获是什么呢?
40跨越一直以为的障碍,更深一层看到更大问题的真相,是吗?
41跟女儿分离那4个月,对女儿有怎样的影响?
42看到这影响,你心情如何?
43你可以做些什么去弥补?
44你是如何做的?
45效果如何?
46现在有完全好了吗?
47跟女儿分离那4个月,对你有怎样的影响?
48你有做了些什么补救措施?
49足够吗?
50还可以做得更好一些,你又做了什么?
51一周的陪伴,有发挥了怎样的作用?
52时过境迁,事已至此,你有接纳自己的不得已了吗?
53你还会耿耿于怀吗?
54你能试着放下吗?
55你在怪着谁?
56你不放下,惩罚的又是谁?
57你能理解对方的所作所为吗?
58你能接纳吗?
59不接纳又能怎样?
60过去的事情,有改变的可能性吗?
61你现在可以接纳那件事情了吗?
62你现在可以接纳对方那个人了吗?
63这两者,有怎样的不同?
64透过这两个问题,你的回答,你对自己,有怎样的发现?
65还是没有放下,是吗?
66你现在还想继续在这里停留吗?
67还是想去其他地方看看?
68昨天,你带女儿,发生了什么事情?
69是怎么发生的?
70你态度上是如何应对的?
71行动上是如何处理的?
72你的心情如何?
73心疼?
74愧疚?
75女儿的表现如何?
76带给你怎样的触动?
77你深深地拥抱她,说了什么话?
78是你内心深处真正想要流露的表达吗?
79以后,你将吸取怎样的教训?
80还有什么其他方面需要注意的呢?
81你对自己有怎样的认知?
82这件事,妈妈对你,有怎样的态度?
83你是如何应对的?
84爸爸对你,有怎样的态度?
85你是如何应对的?
86你能理解他们吗?
87他们说得对吗?
88你要改的,是什么呢?
89女儿跟你,像吗?
90哪些地方像?
91模样?
92脾气?
93性格?
94你了解她吗?
95你了解你自己吗?
96你最重要的身份,是什么呢?
97做好自己,是吗?
98然后呢?
99做一个好妈妈,好榜样,是吗?
100今天的你,有怎样的收获呢?
101感谢你,在做自己的路上,越来越清晰,这是一切改变的根源,加油。
总结:
今日闪光时刻:
11从自己身上找原因的话,你要为这件事承担什么责任呢?
17现在呢,这样的模式你还在其他人其他事情上继续着吗?
34如果同样的情形再重来一遍,你还会做同样的选择吗?
61你现在可以接纳那件事情了吗?
62你现在可以接纳对方那个人了吗?
63这两者,有怎样的不同?
64透过这两个问题,你的回答,你对自己,有怎样的发现?
65还是没有放下,是吗?
96你最重要的身份,是什么呢?
今日100问总用时26min 22:16
于河北老家农家小院中