100个怎么办？心理学有方案（12）

梦想星球晚10点

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梦想星球1007号原住民和风晨曦问道，如何帮孩子做一个完整的可执行的暑假提升计划？

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伴梦天使团建议：

首先，我们来看看，从家长的角度，想要的是什么？一个是孩子成长的完整性。二是可执行的，可以落地的，不能流于口头计划的。三是提升的，可以包括身心成长的提升，良好习惯的提升，能力的提升，以及暑假结束之后学业成绩的提升。我们认为这个方向是非常正确的。

其次我们来看看，孩子们想要的是什么。我们觉得，排在第一位的大多是玩、休息，旅行等，然后有一部分孩子会想到学习成绩的提升，读书，发展兴趣特长。

100个怎么办？心理学有方案（12）

第三，科学的教育观告诉我们，在青少年时代，最应该培养孩子的是什么？伴梦天使团认为，是心性和志向。心，我们可以解读为生命力。性，属性本性。可以解读为真诚，善良，美德，正气，正念、正能量。志向就是梦想。当心性和志向塑造出来，那么他就会去抱着好奇来探索未知的世界，进而自觉锻炼自己的技能。

综合三者，我们来看一下我们可以做的是什么？

一、放飞心灵，夯实梦想。

一张一弛，文武之道。在条件允许的基础上，一定要保障孩子们享受童年、少年的权利，该玩的时候就要放开的玩，这也是生命力最大的绽放。这份生命力得不到绽放和释放的话，他可能会感到人生是有缺憾的。怎么做呢？父母不妨也找回那颗少年心，那颗童趣的心，让生活多姿多彩一些，在让孩子保持良好生活习惯的基础上，关注孩子的兴奋点，激发的尖叫点，比如游戏、大餐、漂流、冲浪、游乐场等等，让孩子们享受这个假期，感受到心灵的滋养。

100个怎么办？心理学有方案（12）

在兴奋的高情绪状态下，要让孩子们来夯实自己的梦想。未来将成为什么样的人，一步一步如何来达成梦想。资源在哪里？怎样满足条件？利用梦想版、剧本、颂文等工具，让梦想清晰具化。

二、放眼世界，反观自身。

在这个时间，让孩子去观察这个世界，观察身边的社会，经常看看新闻，注意关注国内国际经济呀，政治呀，民生啊，拓展世界思维。

100个怎么办？心理学有方案（12）

同时来看自己的优势和专长。以及如何让优势专长在这个社会中发挥出作用。在国际国内的这些信息中，培养自己的看法，兼听则明，偏听则暗，独立思考，慢慢形成世界观和人生观。

三、放手实践，融入社会。

最大的智慧是融入社会的智慧。要极力克服眼高手低的问题。在保证安全的基础上，放手让孩子去参与社会实践，比如说去博物馆，旅游景区当小讲解员，去饭店、工地打工，体验不同职业的生活，等等。

100个怎么办？心理学有方案（12）

让孩子主动分担家务。动起来还是才能越来越智慧。只有不断参与实践，他的思考能力和应用能力才能极大提升。如果不能应用，那么他学的知识将成可能成为死知识。

和学业联系起来。不同学科在社会中都有不同的应用。不断锻炼将学科知识进入到社会生活中的能力。成为实践者，不做书生。

四、放下期待，更多精彩。

综合前三个方面，给孩子共同经历暑假成长计划。相信这个计划是比较完整的。也会受到孩子的欢迎，有更多动力去完成。

100个怎么办？心理学有方案（12）

道生之，德蓄之，势成之。孩子的教育是这样。我们过多的期待可能会造成焦虑。最好的状态，就是遵循孩子成长的规律，用天地自然大道养育人，用实事求是的应用和实践来教化人，允许孩子成长为他本来的样子，而不是父母想要他成为的样子，放下期待，将会有更多精彩。

同时，一方面是无条件的接纳、信任、支持的爱，另一方面，虽不多加干扰，但要时时陪伴关注，及时反馈孩子订立的小目标的完成情况，落实执行双方共同订立的基本行动原则，从而保障一些计划的效果。

OK，关于如何帮孩子订立一个既完整又可执行的暑假提升计划，我们给出的建议方案就这4个方面。欢迎互动，欢迎新的建议。欢迎在实践过程中给予反馈！

让你入梦：人生的两大基石，心性和志向。心性是底色，决定了生命的厚度。志向是格局，决定了生命的高度。你觉得呢？

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