总觉得生活无聊，又害怕突破

      没有工作的日子，有够无聊的。天天睡觉。不困了也想继续睡。

      或许，抑郁症早就是过去时了。抑郁思维还是会影响我。因为没有工作，怕没钱，排斥吃饭。饿了也可以忍着。

      人类的本能也可以压抑。吃饭，喝水，性，样样都能压抑。真可悲。一旦学会了压抑自己，有时候就停不下来。

      这属于自虐吧。比起自律的痛苦有过之而无不及。但是，容易的多，不用意志力，只用控制力。

      负面情绪养成了习惯，不仅不觉得要马上走出来，反正想顺其自然待在里面，不想挣扎，懒得挣扎。

      惰性真的是人类非常可怕的习惯。认识到自己，却很难改变自己。

      要么持续沉沦，要么下定决定不断用意志力改变自己。后者比前者困难得多，还要接受一旦停止持续努力，又回从前。就像有些大体重人士减肥一样，看似努力有了结果，一旦停止努力，又回恢复从前，甚至比从前还要胖。

      这就是很多人害怕努力的原因吧。持续使用意志力，而不知道哪一天才能轻松一些。是的，努力久了会养成习惯。但是哪一天习惯打破了，再想捡起来，没那么容易。