疗愈写作

臣服于现实 // 《遇见未知的自己》

2018-12-07  本文已影响1人  啄木鸟2021

// 偷懒の大雄

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>书名:《遇见未知的自己》

>作者:张德芬

>章节:第24章 梦的秘密——当下的臣服


臣服

你是否也为以下类似的事情,烦恼痛苦过呢?

>很努力了,结果却不理想。

>提早出门,结果还是迟到了。

>付出了心血,却得不到认可和感恩。

//

我们以为,只要自己足够的努力,事情就会如自己所愿的发展。但是现实却不是如此。

我们可以努力,但是我们无法控制事情的走向。

我们无法控制天气,法控制他人的想法,更不可能控制事情的发展。

我们可以影响,但无法控制事情的走向。

//

虽然理性知道了,但是我们时常为事情的不容易而痛苦,自己的内心还无法做到。

如何解决呢?臣服,对事情臣服,对一切臣服。

为什么要臣服?为什么要接受?我可是非常的努力了,这样不公平。

//

痛苦的原因不是因为事情的发生,而我们拒绝接受事情的发生

是很不公平,但是我们都得接受现实,臣服于事情的走向,因为它既是真理。

发生的事情既是真理,是无法被抹除的存在。

除了臣服,接受事情的发生,别无他法。

//

当我们能臣服于现实,接受它时,痛苦也就消失了,因为我们接受了它。

我们就像水流里的石头。与其努力的挣扎,不如顺着水流下去,更轻松自在。

总结

当不开心的事情发生了,深个呼吸,对自己说:

是的事情已经发生了,它已经是真理了,接受它吧。

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