痘痘总是好了又长，很可能是小肚子受寒惹的祸！

话说人生最大的悲哀，莫过于青春已经溜得连影子都看不到了，但青春痘依旧不离不弃。嘤嘤。。。告诉我，我不是一个人！

其实，十几二十岁时因为荷尔蒙旺盛分泌而出现的青春痘，就算长得痘痘叠痘痘，除了降低颜值不能当男神女神外，别的实在不用太担心。因为过了这个时期，痘痘自然会消失，且悄悄地不留下一点痘印一点疤。

当然也有个别的倒霉家伙会因为现场太过惨烈而有明显的坑或者印，目前而言有效的修复方法一是精油，二是微整。其他基本都是瞎！扯！

当然这个不是今天要讲的，如果你们对这个感兴趣可以给我留言，有空咱们可以具体说一说。

回到正题！过了青春期仍时不时冒出来严重影响我们生活质量的“成人痘”，形成原因有多种：压力过大、睡眠不足、着急上火、吃多了辛辣……

但有一种长痘原因很多人都没有注意到，却又特别常见，尤其是在暖和的春天和炎热的夏天。那就是——

小肚子着凉！

作为一枚吃货，一枚无辣不欢的重庆吃货，对于脸上不时来访的小痘痘，我一直都固执地认为是因为在北京这么干燥的地方吃辣的上火所致，直到有一天，跟一位中医大咖吃饭，人家对着我的痘痘轻描淡来了一句，你小肚子着凉了，要注意啊。

什。。。什么？小肚子着凉？我一点感觉都没有啊,也没有痛，也没有觉得冷，有没有搞错？？！！

接下来这位大咖给我上了一堂生动的战痘神课：

小肚子着凉的常见反应是觉得小肚子发凉，严重者可能觉得小肚子发紧、疼痛。

但也有不少人并没有类似症状，只是觉得小肚子有点下坠，尤其在快步跑或者跳跃的时候垂坠感尤其明显；如果平时气虚比较明显的人，会在肛门处也会有下坠感，这种感觉类似痔疮发作（痔友们秒懂哈，吼吼吼）。

小肚子着凉的女生，有很多都会出现不同程度的爆痘，主要集中在下巴，口唇周围。很多时候我们以为下巴的痘痘是生理痘或者与内分泌紊乱有关，其实只是因为小肚子着凉。

这是因为小肚子正中有一条经脉——任脉。任脉属阴，很容易受到寒气的侵袭：比如在空调屋里穿露脐装，睡觉的时候没有护到小肚子，吃了太多冷饮等等。

任脉受寒，则造成经络不通，该代谢的不能代谢，毒素堆积，并在脸上以痘痘的形式表现出来。这就好比北京西客站车太多，莲石路受其影响而出现大堵车一样。

当时我的痘痘基本是长在这些地方的：

图上那些红点点就是我当时长的痘痘，主要是集中在下巴，还有就是太阳穴周围。

解决这样的痘痘很简单——艾灸关元穴。

艾灸关元穴可以驱散寒邪，恢复经脉的气血运行，经脉畅通，痘痘自然就消失了。

关元穴在肚脐下三寸的地方。不会找的亲可以像下图这样用简便方法取穴：

也就是：四指并拢，食指放在肚脐上，小指所在的地方就是关元穴，是不是太容易啦！

其实大家也不用太拘泥于这个穴位，从肚脐到耻骨联合的这一条线都可以灸灸，这条线上的穴位对于补益气血、强壮抗衰都有很大的好处呢。

用艾灸条，一般灸两三天，每次灸二十分钟到半个小时就可以了。你可以明显地感觉到小肚子很温暖，下坠感消失，当然痘痘也随着瘪下去而慢慢消失了。

一定有人会问我现在天气热起来了，很快就夏天，再一艾灸岂不是要成熏肉了，可不可以在空调房里灸？答案是：绝对不可以！因为艾灸的时候艾灸部位毛孔是开放的，而空调房里温度低，更容易使寒气进入体内。

有效的办法不一定是好方法，只有能让人坚持下去的办法才是好方法。那么抛弃夏天艾灸这个烤猪肉般的不人道做法，还有没有别的办法能治疗因为小肚子着凉引起的痘痘呢？

当然有！

就拿我自己来举例，虽然姐姐我不穿露脐装已经好多年，但却是一个超爱吃凉的冰的的人，管不住嘴那么小肚子着凉就避免不了。如何又饱口服又不损害健康，我有自己压箱底的秘方。当当当当，就是它：

是的，就是这个艾附暖宫丸。虽然它的功能主治写了一大堆，但归根结底人家就是一个治疗小肚子有寒的药。

现在我是每次只要吃了太多寒凉的东西，马上吃一袋艾附暖宫丸，然后。。。然后就再也没有痘痘困扰啦！！

当然，你们还是不要学我，最好能够吃得有节操。但如果你真的认为不吃喜欢的东西不如去死，那么这个药估计你必须要宠它一辈子了。

还有红糖水、肉桂粉、小茴香，都可以在这个季节经常拿来泡水喝喝，对除去小肚子的寒气很有帮助，中医老话“春夏养阳”绝对是人生至高哲理啊。

不过效果最好的还是这个药了（是药三分毒，大家还请谨慎使用。说到底，不贪凉才是王道啊）。

各位长痘痘的小朋友，好好用心体会体会，你们那些仿佛子子孙孙无穷匮也的痘痘，说不定都是小肚子着凉惹的祸哦。