《道德经》第十二章有感

                第十二章  去奢取淡

      五色、令人目盲。 五音、令人耳聋。 五味、令人口爽。 驰骋田猎、令人心发狂。 难得之货、令人行妨。 是以圣人为腹不为目。故去彼取此。

      人有多自律，就有多优秀；我们每天都在和欲望搏斗；现在很多的慢性病大多数都是放纵身体欲望的果；一个健康的身体前提是规律的生活和心理健康的结合。过度的追求满足欲望不只是浪费时间，更会给身心带来不良的后果。

      华屋万间，夜卧不过五尺；纵有卧榻三千,只得一席安寝。其实我们真正需要的并不多。如果一个人把太多时间、精力、注意力耗在了无谓的攀比、纵欲、奢靡中，不仅会不堪重负，也会因此渐渐失去初心，变得轻浮和焦躁；