#睡眠状态

每到深夜就变得焦虑不安、心慌意乱，心神不定的状态似乎已经成为一种常态化。手机软件不间断地来回切换，呆滞又飘忽的眼神一遍又一遍地看着这封闭又寂静的空间。甚至心理上抗拒睡觉（即使双睛已经累得酸疼 ）但不得不迫使自己进入准睡眠的状态，好让生理机能得到一定程度上的休息…