又是一天

2022.12.22 周四 晴      冬至

今天是发热后第3天，仍然咳嗽，吃了一天强力枇杷膏，感觉好点了，上午陪女儿读了一会书，躺在床上就睡着了。今天的太阳照在窗台上，是那么明亮，可以看到暖气片上面的热气升起的影子。

日常的作息时间都打乱了，晚上睡得越来越晚，总想着处理完各种任务，忙碌到11点半，才比较安心的睡下。感到自己的这种自律意识越来越强，哪天没有完成当天的任务，睡眠就会受到影响。不知道这是好事还是坏事，古语说的好“过犹不及”，过于在意放不下的东西太多，只怕影响身体健康。

白天主要想照顾孩子，收拾家务，做一些自己喜欢的事，晚上等孩子睡了，可以快速地集中精力批改学生网上的作业，似乎已经形成了规律。而这样自己的睡眠时间变少，一直以来睡眠质量都不太好，最怕失眠，昨天听着外面呼呼呼的北风在叫嚣，睡着时也要12点多了。

早上7点准时醒来，感到迷迷糊糊，昏昏沉沉的，上完晨读，吃完饭，陪女儿读了一会书，实在太困了，躺床上竟然沉沉地睡到中午12点。好好补了一觉。

下午仍然头疼，但精神好多了，陪孩子画画、洗女儿一身睡衣，又拖地，看了一会书《我们的汪曾祺》。

感谢老公做的三顿饭，虽然我味觉不佳，但都挺满意，而老公以前做饭令我满意的时候并不多。

早饭菠菜鸡蛋汤，中午蒸野菜，晚饭红枣土豆排骨汤，用电饭锅清炖，非常好喝。下午买来的肋排骨，28元一斤，觉这是老公做的最好吃的一顿饭，美美的喝了两碗。

头疼难受，早睡10：40