祛负能量我的三大法宝

对我来说比较有用的。

1，找人倾，一边说一边哭。

2，跑步

3，写字

开心真的是有方法论的啊，跑步后会分泌多巴胺，这种物质会使人感到开心是真的啊。

每次都有这种感觉。跑完就觉得好开心，世界美好的feel