如何在理清自己？

有句话说得很好，有点长，是这样说的:

“自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。所以，跟很强的东西，很高水准的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。”

人确实是很难看清自己，因为眼睛是向外看的。

但是有一些路径可以去认清自己。

第一，写作。

你在写作时，可以把自己每一天的行程记录下来，然后分析你花了多少时间在干什么。如果你的时间是用在工作上比较多，那你的心在工作上多一些；如果你的时间用在研究养生以及自我形象上，那你的心在自己身上多一些；如果你的时间花在学习上多一些，那是注重自我思维提升；如果你的时间花费在运动上，你比较注重健康。

但，这就是你了吗？不，不是的。这只是某一部分的你，看起来是你，实际上是是某个阶段的你。

如果有些信息冲击了你的内心，让你的内心起涟漪了，那会告诉你，可能你接受事实或者处理情绪的能力还有待提升。

如果有些人说的话，她的观点给了你冲击，说明你内心在乎某些东西。比如，有人评价你的一个朋友无情如果你不开心了，说明你还是非常重情义的。

但这些是你吗？是，但不完全，你可以记录一下你的时间都花在哪里了，然后感受是什么？

第二，去探究自己想要什么。

刚踏出社会，你可能更多想要的是体验，去适应社会，在社会上进行生存，但是久而久之，你就会发现，你想要的可能有一份甜蜜的可以规划未来步入婚姻的爱情，一份有安全感的稳定的工作，家人身体健康万事如意。你可能会某个阶段想要爱情，某个阶段不想要爱情，你也可能思考有关未来，包括退休了过什么样的生活？如何给家人养老？如何给自己的下一代创造一个更好比自己这一代更高的起点，你会接触形形色色的人，这些人的言语以及价值观都有可能会影响到你。

但是就是在这些人与事中，你体会到了自己被冲击的感觉，你也体会到了自己要什么？你在乎什么？

别人对你评价开朗或者内向或者外向，智慧或者耐心或者有能力，其实都是外在标签。重要的是，其实你自己是怎么看待自己的？

最重要的是，你会学会处理亲密关系，你会关心自己，也会关心他人，总之，可以处理好个人系统和社会系统的关系。

所以，你了解自己了吗？