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蒜蓉粉丝烤花蛤虾

2020-10-25  本文已影响0人  _忘忧草

文/舒舒

午饭做了一个烤箱菜,蒜蓉粉丝烤花蛤虾。

虾洗净,剪去虾须,开背,去黑线。

花蛤处理干净,焯水。微微开口就行,大概不到一分钟的样子,千万不能煮老了。

粉丝用热水泡软,平铺在锡纸烤盘上。

把虾和花蛤摆在粉丝上。

多剥点大蒜瓣,细细切碎,在八层热的油锅里炒至微微黄,加蒸鱼豉油,生抽,盐,糖,搅拌均匀,关火。

每一个开口的虾背和花蛤上都码上蒜蓉油。

烤盘放入预热好的烤箱,烤十分钟即可。

端出烤箱,撒葱花点缀一下。

炒香的蒜蓉和海鲜是绝配,粉丝吸收了海鲜的汤汁更加美味。

这种烤箱菜非常简单,还省时省事清爽无油烟,关键是好吃。

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