2018年第二十一周周总结
今早是跃迁群的检视会，每次听到大家分享都能量满满，各方面都有启发，特别是亲子关系、人际关系、个人成长以及目标落实情况，引人深思。丹丹亲子方面实际分享，尊重孩子的想法；苏教父写周总结的步骤和计划落实分享；梅子的个人目标落实分享；凤儿的每次总结等…精神上又推了我一把，小小的坚持当时可能真的感觉不到什么？但日积月累的力量或许异常惊人！见证过其他人的成功事迹，而自己还在路上，我很期待…︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)︎
2018年第二十一周周总结
一、健康
❤睡眠：冥冥之中已经形成了习惯，基本上都要在23:00才能入睡，除了偶尔特别疲惫的时候能在22:00入睡，睡的还是有点晚；还有就是20:00-23:00这个时间段其实没有很好的利用起来，因为都是陪家人以及看电视休闲。
❤运动：主要以步行为主。早上出去买早餐或者买菜的时候，还有就是做家务的时候。
❤饮食：一日四餐或者午餐，看自己实际情况添加。量基本定了，就是吃的有些食物不合格。
❤反思：晚上的时间安排不是很合理，下周试着改改；饭后需要多活动会再坐；下周开始尽量杜绝不良零食的摄入，特别是冰淇淋和甜食，昨天一天吃了两支冰淇淋，天气炎热，更要克制…
2018年第二十一周周总结
二、家庭
❤父母：爸妈每天都上班，周日有时也在加班，每天相处的日子就是早中晚三个点，我已经很满足了，也感觉特别幸福，6岁-出嫁都没有好好相处过，仅有的也只有偶尔的电话听声音，婚后带孩子这段时间有幸能陪伴在父母的身边，我很开心，父母也开心，尽管实际上没有帮上什么忙？心灵上和精神上都是慰藉…
❤爷爷奶奶：最要感恩的就是爷爷奶奶，不辞幸苦把我们拉扯大…现在又没能常在身边陪伴，挺过意不去的！所有每次回家都会去看看他们，他们二老也时常挂念我们，现在学会寄东西了，这周又寄了特产给我们，特别感动！希望爷爷奶奶长命百岁，爱你们(^з^)-
❤公婆：每个月会打电话或视频几次，时不时发孩子的相片和小视频给他们，特别是婆婆很想念孙子…
❤老公：老公的工作是美发行业，上班迟下班晚，加上又不在一个城市，相处的时间就显得尤为珍贵，但我们每天都有联系，微信、视频或者电话…这周讨论最多的还保险话题，仍在持续中…
❤孩子：每天朝夕相处的只有孩子，他的一瞥一笑、喜怒哀乐全在我眼里和心里，经常带给我小惊喜，儿子很调皮，因此经常挨骂和挨打，我深知这种管教方式不好，很后悔，现在虽有悔悟，但依然做的不好，虽然很少体罚了，吼叫仍然没有戒掉，每每听到伙伴分享亲子教育方面的东西，我都特别忏愧，真的不是一位好妈妈，尽管如此，我还是会努力的，直到做好为止…
❤兄弟姐妹：大家都很忙，平常都很少联系，除了家里有什么事或者过年，其他时间真的很少有时间聚在一起，彼此间的强链接真的需要加强…
❤其他亲人：这周去舅舅家吃饭了，专门等着我回来，因为这顿饭，舅舅腿还受伤了，感动的同时心里特别过意不去…这顿饭吃的真不容易…
❤反思：自己应该积极主动定期打电话问候家人们，积累情感账户，而不是让自己的账户始终不变。
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三、事业
❤陪孩子：辅助生活起居、教他一些基本常识、陪他玩
❤家务：固定的一日两顿饭及每日杂事
❤反思：深深地审视了自己，没有全心全意是陪伴孩子，没有真正做到尊重他，更多的是责罚，我必须接受这样的自己！才能真正去改变。
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四、人际
❤线上：弱连接方面做的也不是很好。联系最多的就是几个学习群体，虽然加了很多朋友，缺很少去维护和互动，但是空了也会去关注他们的动态。
❤线下：强链接方面做的更不好，除了很自己的家人和闺蜜，我发现我这个人真的很宅，很少走出去和这里的邻里乡亲去接触，意识里就给自己设限，感觉这里的本地人都不热情，也打消了积极性。
❤反思：喜欢给自己设限，缺乏主动。
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五、学习
❤英语：口语和背单词，每天都坚持打卡。已形成习惯，会自然而然去完成。语法方面还没有进展，这周复习到第四课，下周复习完前十课，下个月学习新课程，每月完成十课。
❤阅读：《高效能人士的七个习惯》已读完第五章，争取10天内前看完。用幕布写笔记；微信读书阅读《穷查理宝典》两次，深深被查理芒格这个人所吸引！很佩服他这样的人！
❤晨读：微诵读已坚持20天，每天90秒；喜马拉雅朗读已坚持15天，每天三分钟。希望自己的表达能力和说话流利程度有所提升！
❤反思：有时还是会受其他事情打扰，会耽误正在所做之事的进程，要改掉这个不好的习惯，不然会影响效率的提升。
2018年第二十一周周总结
2018年第二十一周周总结
六、心灵
❤音乐：宝宝树的胎教音乐、老公唱吧发表的音乐
❤有声书：《时间管理100讲》听完第70讲；《剽悍晨读》第24讲；《10分钟建立自信社交》第22讲；《有书共读》第四天。
❤反思：没有固定时间段。
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七、财富
❤余额宝：坚持了快一年，心愿单存了一点小钱，上周终止了三个心愿给老公买保险，这么多年来唯一一次有点小成就的感觉，以前真的活的太安逸了…
❤试水基金：我观察了走势图，依然波动中，从过年买来开始，起伏不定，有一段时间跌的特别很，这段时间回升了，仍然有小波动，不稳定！
❤试水黄金：买了两周，前几天没动静，上周开始有收益，上周跌了，这周升了，保本状态
❤反思：由于资金情况，我买的很少。这方面需要加强学习，懂的太少。再观察观察，明年开始考虑定投。
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八、休闲
❤室内：和娃在家里吹空调，一起玩小天才和宝宝巴士。
❤户外：和邻居家的小孩一起玩，今天带他去游乐园玩一下。
2018年第二十一周周总结
下周计划：
❤晨间打卡、坚持微习惯、和孩子好好相处。
❤《高效能人士的七个习惯》每天阅读20页；《穷查理宝典》每天阅读10分钟；《有书共读》每天早晚读；喜马拉雅订阅的几个课程每天坚持听。
❤英语复习完语法前十课。
❤去中山，然后来一次说走就走的的周边游！
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