【原创文集】管理情绪

旅游学院 18旅管本 龙汉文

情绪是每个人都会有的，但是有的人表现得很明显，而有的人是不露声色。这就在于我们能否管理、控制情绪。管理情绪乍听觉得很难，其实不然。记得心理课上老师就曾说，如果你对一个人感到生气，不是他让你生气，而是你让自己生气。因为生气的人是你自己。

所以，管理情绪的关键在于学我会自调解。