明明可以用爱的语言,为什么却用指责?
常常会遇到这样一些妈妈,当他们看到孩子不努力的时候,会对孩子说:“要不是为了你,我早就和你爸离婚了!可是,你还是如此不争气。”
他们喜欢用指责的方式,攻击他们的家人、子女。当子女抱怨他们的时候,他们会很委屈地说:“我做这么多事情,都是为你好啊!”
有一种人,他们用指责来掩饰自己内心的不安,用指责来表达自己的爱,此即是我们今天要聊的---指责型人格。
01
结婚纪念日这天,一位妻子在家里做了一桌饭菜,满心欢喜地等待着老公回家。
然而,老公却因为加班迟回来了一个多小时。当老公加班回来,推开门的刹那,就看到妻子怒不可遏大吼道:“你怎么现在才回来?我在家里把饭都做好了,就等你回来吃,现在菜都凉了,我辛苦了一晚上,你知道么?怎么就不知道早点回来,你工作有那么忙吗?”
他的老公本来正为自己的迟归满怀歉疚。可是,当他刚进门就听到妻子的抱怨,一下子怒火也起来了,冲着老婆喊道:“我在单位里辛苦工作、挣钱,还不是为了家里?!”
两人吵了起来,连饭都没有心情吃了。妻子精心准备的一桌好菜,无辜地凉在那里。
这不是妻子想要的结婚纪念日!
在这些指责的话语背后,她内心想的是:老公,我等了你很久了,我好辛苦,我希望你能够早点回来。
但从老公的耳朵里,听到的确是:我又犯错了,我怎么做她都不满意,她总是对我挑三拣四,或许她并不在乎我。
于是,误解产生,一场世界大战爆发了。
这个妻子对待老公的沟通方式,就是指责型人格的人常用的沟通方式。
指责型人格的人,因为自身的低自尊,自我价值感很低,害怕被别人伤害或指责。当出现问题的时候,为了保护自己,会不断烦扰和指责其他人或是环境。他们只有通过贬低与指责才能感觉得自己的价值。
他们通常会藐视别人,并认为只有自己的情境是才是最重要的。
他们往往想当然的以自己的思维方式与逻辑去判断他人。
于是他们常常会将对自己的不接纳和不满投射到别人,尤其是对他们来说最安全的对象(尤其是家人)身上,认为如果自己不先指责别人就会被别人所指责。当他们对他人进行攻击的时候,自己就会有很强烈的安全感与信心,因为似乎这样一切都在自己的把控当中。
就像上面那位妻子,指责她的老公为什么会怎么晚回家,为什么忘记这个特殊的日子。她缺乏安全感,觉得自己没有价值,所以她需要先下手为强,用指责攻击他人,想让对方明白,你的所作所为是不对的,我对你很不满。
02
那么,指责型人格的是如何形成的呢?
这和我们在原生家庭中,如何与父母互动有很大关系。
让我们来看一看这样一个家庭:一个指责型的妈妈,天天指责爸爸,挑剔爸爸,认为爸爸这做得不对那做得不对。
其实,当妈妈愤怒地指责爸爸的时候,孩子是能够感受到妈妈的虚弱的,能够看到妈妈的不满。这时候孩子便会有一种担心和恐惧,担心这个家会散,妈妈会离开自己。
于是,孩子出于天然的本能,要维护这个家庭的平衡,就会用自己的力量去照顾家庭关系,去做父母的关系的审判者。
他就会站在妈妈的角度去审判爸爸,希望爸爸能够按照妈妈的意愿行事。这个时候,孩子就不再是孩子,父母也不再是父母,双方位置颠倒了。
孩子学会了讨好母亲,在母亲面前完全没有自我,甚至在外人面前也总是会讨好他人。但是,他同时也学会了用指责的方式应对父亲。当他长大成人的时候,他成了母亲的翻版,成为外人眼里的好人,家里的指责者。
03
指责型人格的人考虑不到别人的感受,活在自己的世界里。
他们不知道怎么跟别人相处,他们只有这样一种模式来表达自己,所以看上去张口就是在挑剔,如果你不让他挑剔,他就不知道该怎么说话了。
指责型的人也很难很难学会换位思考。
一旦换位思考了,就意味着他们要打破自己的防御,进入到别人的逻辑体系去,去感受别人的痛苦。可是,他们自己的痛苦都还没有被解决,又怎么可能去考虑到别人的痛苦呢?
和指责型的人相处是一件很困难的事情。如果一个人的婚姻对象是一个指责型的人格,那么婚姻中的争吵是无法避免的。
我常常会对人说:“如果你决定和一个人结婚,最好先去他(她)的家里去看看,如果他(她)的父母总是争吵、指责,那么你小心点,因为你的对象可能会用同样的方式指责你。”
面对指责型的人,需要有很强大的心理能量。否则,很容易被对方激怒,或者双方互相争吵,或者以讨好的方式去应对。
事实上,指责型的人并非要伤害他人,虽然在无形中伤害到了他人,但是透过他的指责,我们会看到在指责背后,他内心的虚弱与自卑。
他们需要爱,需要被接纳与支持。当他们自尊得到提升,内在感觉到安全的时候,便会卸下伪装,不再用指责的方式去攻击他,不再用指责的方式来表达自己的爱。
明明可以用爱的语言,为什么却用指责?你会发现:认识自己是一件很难的事情!