每日复盘Day263
2019-10-02 本文已影响0人
米果果教育张滢
米果果教育张滢
每日复盘Day263
10月2复盘
【每日目标】
1.每日瑜伽 ✅
2.每日早起✅
3.每日复盘✅
【每日成就】
今天做了回纺织姑娘，织了比我还高的一匹布，腻害了!
每日复盘Day263
【每日关爱】
面膜、眼膜、瑜伽、小方
【每日瑜伽】
扎帕练习：今天继续一边早餐一边扎帕练习，练完一组继续。直到早餐做好，喜欢这样舒缓的节奏。
瑜伽姿势：晚上剪完头到家10点了，继续一组一组瑜伽姿势，享受做完之后全身的筋骨拉伸，舒畅！
瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。
【每日感恩】
下班时间，小丽老师群里一声吼“陶泥馆需要帮忙”老师阿姨们自发过去了，打扫结束后望着整洁的陶泥馆，暖暖哒！能带领一个互相帮忙的team ，感恩!
【每日感悟】
说实话，剪完头发出来，心情比较不爽。我这边吹到一半，旁边客人来了就去直接帮她吹。可能是老家长，老客户，比较随意了吧。但是被人晾着的感觉真是不爽。但当时就觉得应该跟我说一下，如果说一句“稍微等下哈，我先帮她吹”可能心里也就没什么不舒服。当时就自己动手吹了起来，心里有点赌气，脸上装的无所谓的样子自己吹。我随便吹一下也去结账了。结账时想着我也是客户啊，受不平等对待下次不要来了……
现在反思自己“分辨心”很强哈。很普通的一件小事凭什么自己不能受点小小的气。而且心胸还是不够宽阔，还得继续不断修炼自己的内心啊
每日复盘Day263
