开个好头

2022.12.1/星期四/阴

时光清浅，岁月更迭，转眼间，2022年只剩最后一个月了。

既然一个月是一个周期，那月初就要开个好头。

跑步应该是我这一年里收获最大，坚持最好的一项。

虽然进入冬季起床变得有点困难，但若能早睡，早起其实并不难。

另外看到其他伙伴们都在坚持，我也不想被落下。

相信每一位跑者都曾有过跑前纠结，过程中痛苦，跑完后酸爽的感受。

刚开始跑的时候，鼻子呼气都是冷，膝盖也是抗拒的，好在跑上个2、3圈，身体就暖和了，心里的想法也会不一样。当身体内的多巴胺被激活之后，你就会越跑越轻松。

啰啰嗦嗦说了这么多，其实就是想说，跑步很简单，而且很多人都在坚持，你也要相信自己！