60天控糖减脂打卡第六天2021.12.1 2021-11-30 本文已影响0人 弥乐666 早餐: 炒甘蓝➕无油香肠➕烤地瓜➕炒蒜苗 早餐 午餐:烤香肠➕黄瓜➕地瓜➕豆干➕甘蓝 午餐 晚餐:炖豆腐➕白菜炖虾➕烤鸡翅➕炒土豆丝