悲催。﹏。
2023-08-03 本文已影响0人
灵魂树洞
这一星期以来，一直觉得状态不太对劲，食欲不振，对什么都失去兴趣，我自己觉得我可能抑郁了，但是身边的人都说我想多了，只是最近工作压力大。确实，对于现在的部门来说，所有的都是百废待兴，每天都是写不完的方案，测不完的数据，每天忙到九点多甚至更晚，分管领导又和老大沟通不畅，老是做反复的活，而且又被老大说进度慢，大会小会被提及…有时还要背黑锅，真是无语…
这一星期在外环路上开车，有时就会觉得特别恍惚，幸好每天起得早，路上人少车少，要不然估计得出车祸了…
晚上在网上找了抑郁自评量表SDS，网上说它为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一，能相当直观地反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化，当前已广泛应用于抑郁症测试。简单测了一下，得分44，很不吉利的一个数字，代表着有可能轻度抑郁…
看着这个分数，突然很迷惘，不知道该如何是好…
想着去医院再测试下，又害怕就真的是这个情况，
踟蹰，
徘徊，
忐忑，
只知道今天可能又是一个不眠夜…
