行动是一件特别简单的事儿【新江湖2班.12月总结】

4个月的时间，每天写晨读感悟，每天读书记笔记，能发生翻天覆地的改变吗？能让自己变得很牛逼吗？——NoNoNo。

但这是幸运之门的一个入口。

【1】现学现用

某天的晨读材料是关于清单的妙用，提到“知识不是力量，使用知识才是力量”。我正好第二天要办理出国签证，因为害怕少带重要材料而惴惴不安，当听到晨读音频中的这句话，那就不妨现学现用吧，列出签证必带材料清单，核对后在相应处打钩，最后，还自己补充一些备份材料，这样大脑不再一头雾水，专心干其他事情了。

【2】意外的惊喜

12月份初，受到朋友的影响，下定决心办了一张健身私教卡，开始健身之旅。而恰好晨读材料中，有好几篇有关饮食、跑步、拉伸、睡眠的文章，对我这种饮食和健身小白而言，犹如沙漠的绿洲，及时供给了水源。让我知道：自己为啥吃的少动的多还是那胖的原因是“吃的少不代表吃的对”，晒对太阳可以提高睡眠质量，拉伸原来是个日常活动，这些知识又与健身结合，让自己的身体机能提升的很快。

【3】行动的神奇

身体的变化会第一时间带动心灵的变化。同样，每日的读书，每日的打卡，每日的写作，每日的行动会第一时间带动认知的改变。写写写，发现良好素材就在自己身边，常常蹦出灵感；读读读，发现这个知识点可以从A角度说，也可以从B角度讲；做做做，发现行动这件事情并没有那么难嘛！

行动，也许最初并不给你带来巨大改变，但你距离更好的自己又近了一步。别把行动想的那么复杂和庄严，Just do it!