心静身安

《道德经》有言：“清静为天下正。” 顺应自然，心静如水。

听过这样一个故事：有一位父亲，他丢了一块手表，怒气腾腾地翻箱倒柜，却怎么也找不着，一气之下扬长而去。儿子见状走进屋，安静地坐下来，却听见一种特别的声音，他循声望去竟然就是父亲丢失的表。这就是“心静”的力量。生活充满了种种偶然和未知，一味地苦恼抱怨、自我纠缠，不能改变任何现状，只会让生活越来越糟。我们与其深陷在情绪的泥沼无法自拔，不如把心静下来，心静而后安，心安才能破局。

      心定了，才会事成。“世间有太多纷扰，都是源于我们内心的风暴。”事情一多，如果心不安定，就如同风雨中飘摇的芦苇，闹得人心绪不宁。只有遇事不慌，忙而不乱，有条不紊，才能把事做成。越是忙碌的时候，越要沉得住气。真正厉害的人，不会将火急火燎写在脸上、挂在嘴边，而是在大事急事面前举重若轻，有条有理，胸有激雷而面如平湖。

    心大了，苦就淡了。把心安顿好，还要懂得把心放大。曾有人做过这样一个试验，把一把盐倒在杯子里，杯中的水又苦又咸。如果倒在湖水里，湖中的水却仍然很甘甜。这就是心理学上的“湖泊效应”。其实，面对生活中的痛苦和烦恼，心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没了。真正智慧的人懂得用湖泊一样宽广的心去盛装痛苦，豁达而从容。就像两个走进沙漠的人，面对同样的处境，一个人看到漫天灿烂的星斗，燃起了无限的希望，另一个人却看到脚下漫漫黄沙，越来越绝望。前者最后之所以能成功走出沙漠，就是因为他拥有积极一种乐观的心态。把心放宽，把事看淡，学会仰望苍穹，阳光总有照进来的时候。生活中所有难事都能用四个字总结：会过去的。只有我们的心大了，人生才能活得更恬淡从容。

      守好心，才能行稳。看过一个很精辟的概念，叫做顺境管理：人在特别顺的时候，一定要压住自己的势头，不要张扬。有时候，顺境会给你增加欲望和胆量，而建立在欲望之上的胆量，就如在薄冰上行走，随时都有掉进冰窟的危险。稻盛和夫说过，逆境是考验，顺境也是考验。顺境比逆境更考验人心，因为人在顺境中最容易高估自己，迷失自己。唯有在顺境中，守好自己的心，稳住心态，才能行稳致远。

      心静如水，身体健康了，世界也就和谐、美丽了！