与青少年有效沟通的方式——《正面管教》

与青少年有效沟通的方式——《正面管教》

面对孩子的顶嘴，如何进行积极主动沟通而非被动反应。

被动反应：

不要这样跟我说话！

你被禁足一个星期！

我为你做这么多，你怎么能这样跟我说话？

如果我打你一顿，你就会对人更尊重了！

被动反应表现出在跟孩子发生矛盾时，使用针锋对麦芒的方式应对，以至于矛盾升级，而不能真正的进行有效沟通，从而解决问题。

主动反应：

1. 我想知道我做了什么事情让你这么烦？

2. 我们需要冷静，直到我们尊重地对待彼此。

3. 我需要一个拥抱，当你准备好了，过来找我。

4. 什么都不说，给孩子一个满含爱意的眼神。

主动反应看起来是示弱的方式，但是却能避免父母孩子之间发生正面冲突，给孩子冷静和思考的时间，从而以退为进。

有关沟通的建议：

1. 避免责备。

2. 用同理心疏导孩子的逆反。“我可以感受到你现在的……”

3. 适当进行自我暴露。“我也有过相同的处境……

4. 面质。对孩子的认知和思维方式提出挑战，从而启发和激励孩子。切记否定贬低孩子。

5. 改变不适当的教育方式。如：专断、粗暴等。

6. 说话尽量简洁有力。

7. 给建议之前尽量得到孩子的期待。

记住在沟通中的几点原则：

1. 多听一听孩子的建议并且尽可能多的采用。

2. 多问“还有其他的吗？”从而帮助你看到青春期孩子眼中的现实。

3. 感受没有好坏之分，以尊重的方式帮助孩子表达出来。

4. 真正倾听他们，并让他们参与讨论。

5. 多用“你感到，我感到的句式”。