日更13：忙碌是治疗焦虑最好的办法

每到周一的时候，大家都会有不想上班的感觉。在挣扎中起床来到公司后，如果你不想让自己有焦虑感，那就选择将周一这一天的行程安排的满满的吧。因为只有忙碌才能让你不会焦虑。我就是这样度过每个周一的。巧合的是每周一的时候我的会议就会特别多。所以一天下来哪有时间去焦虑，哪有时间去矫情。

今天又是周一了。还没到公司就通过语音设备开始第一个会议了。

到公司后第一会议没有结束，一边开着第一个会议，一边开始梳理下一个会议的重点了。第一个会议结束后上午的时间就过去了1/3了。

接着开第二个会议，等二个会议结束，基本上半天的时间就没有了。开第二个会议的时候会沟通出第三个会议重点研究的议题，下午的会议就有了内容。

第三个会议开完基本上这一天就过去差不多了。忙碌的周一就这样度过了。

可是大部分人不会像我这样周一天天会有那么多会议要开的，那怎么办呢？

如果你有做计划的习惯，建议周一早上先把这一周的工作里进行梳理一下，然后把最有难度和挑战的工作安排在周一，让自己的一周有一个好的开始。每周我会在周日晚上把下周的重点工作梳理出来，每天都会有重点完成的工作。这样一周下来，让自己觉得很有收获。

来吧朋友，一起用忙碌告别周一的焦虑吧。开启人生美好的每一天。加油