练习截取

练习的一段，拿出来温习一下——

早安，我的床。感谢你这么舒服，我爱你。这是受到祝福的一天，一切都很好。我有时间把今天该做的事情都做完。

放松(几分钟后……）

对自己:早安，鸽子，我爱你，我真的爱你，今天有很棒的经历等着我们。你今天看起来真棒啊，你拥有最美的微笑。祝你今天有非常美好的一天。