花花的碎碎念（5）

今天是核心训练日，从今天开始我也正式开始了过年假期的居家训练，过年期间我的训练目标是保持现有的力量，让年后能够用最快的速度恢复器械力量训练的状态。还有就是让自己过年期间无负担吃喝！

今天的凌晨本人毫无预兆的跳入了广播剧的大坑，从今天开始除了听书，听音乐，听播客之外，又多了一个听广播剧的新爱好，耳朵更忙不过来了。

今天做了个全身按摩，投资自己永远是最正确的选择。

今天整理了房间，吃了好吃的米花糖。